عندما تبذل أقصى ما بوسعك وتعيش أحلامك ، فإنك تلهم الآخرين بأن يفعلوا المثل . كلما زادت الطاقة التي تستخدمها من أجل تحقيق أحلامك ، زاد انتشارها أكثر بين الآخرين ، حيث إن شجاعتك لأن تحقق أحلامك ستمنح الآخرين الشجاعة والإلهام والحرية للبدء بتحقيق أحلامهم . إنك عبارة عن مثال حي لما يعتقده الآخرون أنه أمر مستحيل الحدوث ، لدا لا توجد …
أكمل القراءة »كن ممتنًّا لكل الحب والنعم التي تنعم بها
هناك ثلاثة أمور فقط تهم في النهاية : كم الحب الذي نشرته في أثناء حياتك ، وكم اللطف الذي عشت به حياتك ، وكيف تمكنت بكل بساطة من التخلي عن الأمور التي لا تعني لك شيئًا . – حكمة هندية لماذا نقضي الكثير من الوقت في التفكير في الأمر الوحيد الذي لا نملكه بدلاً من التفكير في جميع الأمور التي …
أكمل القراءة »لا تكن مهووسًا بأخطاء الماضي
عش بدون ندم . – مجهول لا يوجد إنسان كامل . وتعلّمُك كيفية مسامحة نفسك ، أمر لا يقل أهمية . ولا تكن مهووسًا بأخطائك في الماضي ، فكلما زاد هوسك وتمسكك بها ، زاد كم الطاقة والقوة التي تستهلكها في هذا الأمر ، لذا تخل عنها وتعلم منها . الهدف : سامح نفسك على خطأ ارتكبته أو …
أكمل القراءة »هناك هدف خُلقت من أجله
اعثر على هدفك ، وستعثر على صوتك . لقد خُلقنا جميعًا على هذه الأرض لهدف ما ، وعندما كنا صغارًا كان بعضنا يعلم جيدًا ما يريد أن يصبح عليه عندما يكبر ، في حين كان بعضنا الآخر بحاجة إلى المزيد من الوقت حتى يكتشف هذا . بغض النظر عن التوقيت الذي اكتشفت فيه مستقبلك ، فإن هناك هدفًا بعينه خُلقت من …
أكمل القراءة »لا يهم ما يعتقده الآخرون عنك
بفضل والدتي ، لم أضيع الكثير من الوقت لأتبين ما إذا كنت عبقريًّا أم أحمق ، حيث إنني لن أستفيد شيئًا من التفكير بهذه الطريقة . – وودي آلان قد تضيع حياتك بأكملها في التفكير فيما يعتقده الآخرون عنك ، ولكنك بهذا ، ستكون قد أضعت طاقة حياتك بأكملها بدون أن تفعل شيئًا سوى القلق بشأن أمور لا يمكنك السيطرة عليها . …
أكمل القراءة »ضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم
إنك لا تدين بالفضل لأي شخص سوى نفسك ، لذا كرِّس وقتًا لنفسك ، واحترم ذاتك وخصوصيتك ، وضع لنفسك حدودًا . تعلمت الكثير من الدروس خلال حياتي عن مناصرة نفسي ووضع حدود لها . إن هذا الأمر صعب التحقيق وأحيانًا ما يكون مؤلمًا . في بيئة العمل والحياة اليومية ، تأكد من وضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم ، …
أكمل القراءة »المعجزات تحدث
حتى المعجزات تحتاج إلى وقت . – سندريلا عندما كنا أطفالاً ، كنا نعتقد بأنه يمكن تحقيق الأماني بتلويحة من عصا سحرية أو بإشارة من الأصابع . لا أقول إن الأمور الرائعة لا يمكنها أن تحدث بسرعة ، ولكن عادة ، تحتاج الأمور الإعجازية إلى وقت . أؤمن بشدة بأن المعجزات تحدث ، وقد أمدني هذا الاعتقاد بالقوة اللازمة …
أكمل القراءة »الحب والمراعاة
افعل الأمور البسيطة بحب كبير . – الأم تيريزا ما دمت تؤمن بقلبك بكل ما تفعله في الحياة ، فإن تأثيرك سيكون أعمق مما تتخيل . الهدف : حتى أصغر المهام في حياتك تستحق أن تمنحها قلبك بأكمله . حيث إن أمرًا بسيطًا مثل العناق أو قول ” شكرًا لك ” ، من شأنها أن تنشر المستوى نفسه …
أكمل القراءة »لا تدع فكرة سيئة تسيطر عليك
إما أن تتحكم في اليوم أو أن يتحكم بك اليوم . – جيم رون عندما تستيقظ من نومك بمزاج سيء ، حاول دائمًا أن تسعد يومك ؛ لأنك إن لم تفعل ذلك في الوقت المناسب فستبدأ في الشعور بأن يومك بأكمله قد انقلب رأسًا على عقب . صدق أو لا تصدق ، إنك تملك القدرة على تغيير مزاجك وألا تدع …
أكمل القراءة »لا يمكنك التحكم في جميع المشاعر
اسمح لنفسك بالشعور بجميع مشاعر الجمال والرعب ، وتقدم للأمام فلا توجد مشاعر دائمة . – راينر ماريا ريلكي عندما نشعر بشعور ما بعمق ، فإننا نفكر عادة بأنه سيستمر للأبد ، تكمن الخدعة هنا في عدم مقاومة هذا الشعور ، لأن هذا سيتسبب في المزيد من الألم والمعاناة . لقد خُلقنا لنشعر بمجموعة من المشاعر : الجمال والرعب ، الندم …
أكمل القراءة »