لا يوجد إنسان كامل . وتعلّمُك كيفية مسامحة نفسك ، أمر لا يقل أهمية . ولا تكن مهووسًا بأخطائك في الماضي ، فكلما زاد هوسك وتمسكك بها ، زاد كم الطاقة والقوة التي تستهلكها في هذا الأمر ، لذا تخل عنها وتعلم منها .
الهدف : سامح نفسك على خطأ ارتكبته أو أمر فعلته وتندم عليه الآن ، واسمح لنفسك بأن تتخلى عنه .