ضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم
ضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم

ضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم

4,162 زيارة

ضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم
ضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم

إنك لا تدين بالفضل لأي شخص سوى نفسك ، لذا كرِّس وقتًا لنفسك ، واحترم ذاتك وخصوصيتك ، وضع لنفسك حدودًا .

 

تعلمت الكثير من الدروس خلال حياتي عن مناصرة نفسي ووضع حدود لها . إن هذا الأمر صعب التحقيق وأحيانًا ما يكون مؤلمًا . في بيئة العمل والحياة اليومية ، تأكد من وضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم ، وتأكد من أنهم مدركون لما ترتاح إليه ومدركون كذلك لحدودك . أقدم على التصرفات وطرق التواصل مع الآخرين التي تجعلهم يتأكدون من أنك تقدر نفسك حق قدرها .إن الأمر صعب التحقيق ولكنه يستحق المحاولة .

الهدف : ضع حدًّا واحدًا اليوم في حياتك المهنية أو الخاصة .

شاهد أيضاً

زواج المصلحة والطمع

أهلا بكم في الجزء الثاني الخاص بموضوع الزواج واختيار شريك الحياة. في هذا الفيديو سنتحدث …