من الحياة

حرية أكبر

حرية أكبر

لا تتوقع ولا تفترض ولا تسأل ولا تطلب ، بل دع الأمور كما هي ، لأنه إذا كان من المفترض أن تحدث ، فستحدث .   عندما ندرك أن كل ما يمكننا التحكم فيه في هذه الحياة هو أفعالنا ، يبدو الأمر مقيدًا أو حتى مقلقًا ؛ لأننا نرغب ن في مرحلة ما من حياتنا ، في أن نسيطر على حياتنا بشكل كامل …

أكمل القراءة »

تحرر من صراعاتك

تحرر من صراعاتك

   لذا ، بدءًا من اليوم ، سأحاول الفرار من القفص .    – أغنية ” not afraid ” ، إمينيم   أيًّا كان ما تواجهه في الحياة ، هناك دائمًا فرصة للتحرر ، للتحرر من صراعاتك . يمر الكثيرون منا بتجارب مؤلمة قبل أن يتمكن من التغلب عليها . بغض النظر عما وصلت إليه في هذه اللحظة ، لا تنس أنك …

أكمل القراءة »

الحب الزائد على الحد

الحب الزائد على الحد

عندما نحب ، نتوق دائمًا لأن نحسن من أنفسنا ، وعندما نتوق لأن نحسن من أنفسنا يتحسن كل ما حولنا أيضًا .   – باولو كويلهو   الحب هو الشفاء المطلق والعلاج الأفضل ، فهو يجعل جميع الأمور ممكنة ويقوينا ويسمح لنا بأن نكون أكثر انفتاحًا وشغفًا مما قد نتخيل . لا يوجد شيء ما يسمى الحب الزائد على الحد ، حيث إن …

أكمل القراءة »

مواصلة النمو والتعلم

مواصلة النمو والتعلم

  لن تضيع وقتك أبدًا إذا ما استخدمت خبراتك بحكمة . – رودين   انقضى جزء كبير من رحلة حياتي في محاولة تبين من أكون ، فقد اعتدت على التفكير بأنني إن لم أكن أعلم كل شيء ، فلن أفعل شيئًا على الإطلاق . أما الآن فقد أدركت أن هذا الأمر وتلك الرحلة هما ما شكلا شخصيتي وجعلاني شخصًا كاملاً . يتطلب …

أكمل القراءة »

اللحظة المناسبة

اللحظة المناسبة

 إذا ما انتظرنا اللحظة التي يكون فيها كل شيء ، – دون استثناء – جاهزًا ، فلن نبدأ أبدًا . – إيفان تورجينيف   لا تنتظر أن يأتي الوقت المناسب ، فلا توجد في العالم لحظة مناسبة تمامًا . إذا ما انتظرت اللحظة المناسبة لأبدأ مسيرتي المهنية ، لم أكن سأصل لما وصلت إليه اليوم ، لذا اعمل بجد واحلم أحلامًا كبيرة ، …

أكمل القراءة »

تحقيق الأهداف

تحقيق الأهداف

يقول الناس عادة إن التحفيز لا يدوم للأبد ، حسنًا ، ولا يستمر الاستحمام كذلك للأبد- لهذا السبب ننصح به يوميًّا . – زيج زيجلر   تذكر أنه : أيًّا كانت الأهداف التي تسعى لتحقيقها الآن ، عليك أن تواصل العمل عليها يوميًّا ، فلا يكفي أبدًا أن تدوِّن أهدافك ورؤاك للمستقبل ، بل عليك أن تبذل أقصى ما بوسعك للحصول على كل …

أكمل القراءة »

الصعوبات

الصعوبات

         لا تستسلم .     سمعنا جميعًا هذه العبارة مرات لا تُحصى خلال حياتنا ، ولم أكن أعلم أن الكثير من العبارات المكررة محقة إلا عندما عشت هذا الشعار . أحيانًا عندما تعترض الصعوبات أحلامك وإيمانك فإن هذا لا يعني أن الأمل بأكمله قد ضاع ، بل يعني أنك خاضع للاختبار . عندما تتغلب على التحديات وتُظهر لله بصدق أنك ترغب …

أكمل القراءة »

التسامح يحمل قوى روحية عظيمة

التسامح يحمل قوى روحية عظيمة

 تسامحنا هو أهم إسهاماتنا في شفاء العالم .   – ماريان ويليامسون   إذا ما ظل جميع من في العالم متمسكين بإحباطاتهم ومتعلقين بآلامهم ، فلن يوجد أي أمل في المستقبل ، لأن الجميع سيشعرون بالغضب والمرارة والالتصاق بماضيهم . إن التسامح أمر يحمل قوى روحية يصعب التعبير عنها ، حيث إنه فعل رائع معدٍ يدل على التواضع ، ويعني أنك قادر …

أكمل القراءة »

الكلمات

الكلمات

 للكلمات القدرة على التدمير والشفاء ، وعندما تكون الكلمات صادقة وطيبة تكون قادرة على تغيير العالم .   – حكمة هندية   تمتلك كلماتنا قوة كبيرة – أكثر مما ندرك ، حيث إنها قادرة على إحداث قدر كبير من الخير أو وقوع الكثير من الدمار ، ويمكنها أن تنشر السلام أو العنف بين الناس . عندما نشعر بالكثير من المعاناة ، من السهل …

أكمل القراءة »

قف واستنشق بعض الهواء

قف واستنشق بعض الهواء

 لم يخلق الله الكون في يوم واحد ، فما الذي يجعلك تعتقد بأنك قادر على إنجاز كل شيء دفعة واحدة ؟ – مجهول   بغض النظر عن كم الجهد الذي تبذله في العمل ، فمن المهم أن تحصل على بعض الراحة . قف ، وابسط عضلاتك ، وتأمل لخمس دقائق وصفِّ ذهنك ، وعندما تعود لما تفعله ، ستكون أكثر إنتاجية . عندما …

أكمل القراءة »