من الحياة

الجمال الخارجي

الجمال الخارجي

لا يوجد في العالم شيء أكثر جمالاً وجاذبية من الشخص الذي يعرف هويته جيدًا . أمر جذاب جدًا أن يعرف المرء هويته الحقيقية ولا يساوم عليها مهما حدث ، فعندما يدخل رجل أو امرأة الغرفة بثقة ، فسيمكن للجميع الشعور بثقته . الحقيقة أن الجمال الخارجي يذبل ، أما الجمال الداخلي ورباطة الجأش وحب الذات فتستمر للأبد – ولكن إن غذيت هذه الأمور …

أكمل القراءة »

الكذب من طبيعة البشر

الكذب من طبيعة البشر

إذا لم تكن ترغب في أن تتوارى عن الأنظار غدًا ، فقل الصدق اليوم . – بروس لي   قال كل منا عددًا لا يُحصى من الأكاذيب ، أيًّا كان حجمها – أعتقد أن هذا من طبيعة البشر . حتى وإن كنت تكذب كذبة صغيرة ، كن أمينًا مع نفسك على الفور وتخلص من الكذب واعتذر . الهدف : لا تكذب اليوم …

أكمل القراءة »

وجهة نظر الطرف الآخر

وجهة نظر الطرف الآخر

حتى وإن كنت محقًّا ، فإن الشخص الآخر يملك رؤيته الخاصة عن القصة . بغض النظر عن مدى قناعتك بأنك ” محق ” في أي موقف ، فمن المحتمل جدًّا أن يكون الشخص الذي تتعارك أو تختلف معه يشعر بنفس القدر على الثقة في أنه محق أيضًا . عادة ما يكون السبب في تفاقم المعارك وتعقدها هو أنه لا توجد إجابة واحدة …

أكمل القراءة »

السلام العالمي

السلام العالمي

إذا ما كنت أنا وأنت نملك فكرة واحدة تتعلق بالعنف أو الكراهية حيال أي شخص في هذا العالم في هذه اللحظة ، فإننا نسهم في توسيع جراح العالم .  – ديباك تشوبرا   العنف هو الطريقة السهلة للتنفيس عن المشاعر والذي لا يؤدي إلا إلى المزيد من العنف . إننا بحاجة في هذا العالم إلى الأشخاص القادرين على التوصل إلى الحلول بطرق سلمية ، …

أكمل القراءة »

قدوة حسنة

قدوة حسنة

افعل أمورًا رائعة ، فقد يقلدك الآخرون .    – ألبرت شفايتزر   إن فعل الخير معدٍ ، ولكن قد يحتاج الناس في بعض الأحيان إلى إذن للقيام به ، فقد يخشى بعض الأشخاص أن يخطوا خارج منطقة راحتهم وأن يفعلوا أمرًا ما لا يشعرون بالراحة حيال فعله ، لذا من المهم أن تجعل من نفسك قدوة حسنة لمن يحيطون بك …

أكمل القراءة »

الخير

الخير

 افعل أمورًا رائعة ، فقد يقلدك الآخرون .    – ألبرت شفايتزر   إن فعل الخير معدٍ ، ولكن قد يحتاج الناس في بعض الأحيان إلى إذن للقيام به ، فقد يخشى بعض الأشخاص أن يخطوا خارج منطقة راحتهم وأن يفعلوا أمرًا ما لا يشعرون بالراحة حيال فعله ، لذا من المهم أن تجعل من نفسك قدوة حسنة لمن يحيطون بك …

أكمل القراءة »

لا تغير من نفسك من أجل شخص آخر

لا تغير من نفسك من أجل شخص آخر

لا أعلم مفتاح النجاح ، ولكني أعلم أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء الجميع . – بيل كوسبي   عادة عندما تحاول إرضاء الجميع فإنك تسعدهم هم فقط في حين ينتهي بك الأمر خائب الآمال ، سواء أدركت هذا أم لا . إذا ما كنت شابًّا وتثق بنفسك كما هي ، فلا تغير من نفسك من أجل شخص آخر . الهدف : …

أكمل القراءة »

أفصح عن كل ما بداخلك

أفصح عن كل ما بداخلك

من بين الأسباب العديدة لتعاستي التي استمرت أعوامًا طويلة ، أنني لم أتقبل مشاعري وكنت أحاول دائمًا أن أسيطر عليها .   لم أدرك من قبل أن محاولتي المستميتة لأن اظل متحكمة في حياتي أنني كنت أخسر المزيد والمزيد من ذاتي خلال ذلك ، فقد أورثني إدماني حسًّا زائفًا بالتحكم ، وقد كنت غارقة فيه حتى أذنيَّ لدرجة أنني لم أستوعب أن كل يوم …

أكمل القراءة »

الحياة مليئة بالفرص

الحياة مليئة بالفرص

نولد من جديد كل صباح ، وما نفعله اليوم هو أكثر ما يهم .   – حكمة صينية   إننا لن نفشل أبدًا لأننا نولد من جديد كل يوم ، كما أن الحياة مليئة بالفرص الجديدة ، حيث إنك تمتلك الحرية كأن تستيقظ في أحد الأيام وتقرر أن تجوب العالم ، أو أن تغير من مسيرتك المهنية أو أن تعيد التواصل مع …

أكمل القراءة »

المجتمع

المجتمع

    الحياة جميلة … و أنت تستحقها . لا تقلل من قدر نفسك أبدًا ، ولا تنسى كم أنت جميل ؛ حيث إن الناس في مواقف بعينها قد يجعلوننا نشعر بأننا لسنا ملائمين لمعايير المجتمع . ولكن لا بأس من أن ينتابك هذا الشعور ، فكل ما عليك هو أن تعثر على مخرج من هذه المشاعر السلبية . الهدف : ذكر نفسك …

أكمل القراءة »