من الحياة

              كن أفضل أصدقائك .   تعلمت بمرور الأعوام أن أكون أفضل أصدقائي . قضيت الكثير من الليالي وأنا أبكي حتى أنام منهكة وحزينة ووحيدة مصابة بجرح عميق في قلبي . بمرور الوقت ، أدركت أنه عليَّ أن أتعلم مواساة نفسي لأتمكن من التغلب على الألم . إن الأمر مجرد عملية مستمرة لا أزال أتعلم حتى الآن كيفية القيام بها ، ولكنني …

          الحلم هو أمنية تمناها القلب . –  سندريلا   مقولة بسيطة كما تبدو ، لكنها واحدة من أعمق الرسائل التي وجهتها لنا القصص الخرافية التي أنجبتها شركة ديزني . يمكننا أن نشب لنكون ما رغبنا في أن نكونه – أيًّا كان ما ترغب في أن تكونه . إذا ما كان لديك هدف ، فحاول أن تحققه بكل ما أوتيتمن قوة …

 يمكنك أن توجه حياتك في أي تجاه تختاره . -دكتور سوس   إنها حياتك – وأنت تمتلك جميع ما تحتاج إليه من أجل أن تحيا الحياة التي تحلم بها . استغل كل ما تعلمته واختبرته من أجل أن تخلق واقعك الخاص . إن ما يميز الحياة هو أنك إن لم تكن تحب ما وصلت إليه ، فهناك دائمًا لحظة جديدة ويوم …

        لا تستخف بمشاعرك ، بل قدرها حق قدرها .   اعتدت أن أفر وأن أختبئ من مشاعري ، خاصة إذا ما شعرت بأنها ستزعجني أوتؤلمني أو تشعرني بعدم الراحة ، ولكني تعلمت بمرور الوقت أن أتقبل جميع مشاعري . أصبحت أدرك أنه من أجل أن أتغلب على المشاعر ، يجب عليَّ أولاً أن أقدرها وأن أتقبلها . إنها جزء مني ، …

كن في المكان الذي ترغب في الوجود به ، وابتعد عن المكان الذي لا ترغب في الوجود به . وأحط نفسك بأشخاص وأجواء إيجابية .   لا تضيع وقتك مع من لا يقدرون ما تفعله من أجلهم . أعرف الكثير من الفتيات اللواتي يتمسكن برجال يعتقدن أنهن قادرات على تغييرهم أو صديقات لا يهتممن بهن بصدق ، تلك الفتيات لن ينجحن في …

                الحب هو الحل . إنجلاند دان وجون فورد كولي   تحمل هذه العبارة الكثير من الحقيقة . فرغم كل شيء ، الحب هو ما يضع كل شيء في مكانه الصحيح ، مررت بالكثير من اللحظات في حياتي شعرت فيها بالحيرة واليأس ، ولكن عندما كنت أعود للحب الذي أمتلكه في قلبي نحو أصدقائي وعائلتي ونفسي ، كنت أشعر بالسلام الداخلي . …

       إذا غيرت أفكارك ، ستتغير حياتك – لاو تسو عندما كنت مريضة بالإكتئاب ، أتذكر سماع هذه المقولة ، ولكني لم أفهمها للوهلة الأولى . عندما قررت أن أطبقها على حياتي ، انفتح عالم جديد كامل أمام عينيَّ . حوِّل أفكارك السلبية التي تجعلك تكره نفسك إلى أفكار إيجابية معززة للذات . عندما تنظر لنفسك وما حولك بإيجابية ، ستتمكن …

  عرّض نفسك لأعظم مخاوفك ، بعد هذا ، لن يكون للخوف سلطان عليك .   – جيم موريسون   عندما كنت طفلة ، كنت أخاف للغاية من التقيؤ ، لذا انتهى بي الأمر مريضة بالنهم . كنت أتصرف ، من دون وعي مني ، من منطلق أعظم مخاوفي . لقد كنت أكره التقيؤ بشدة ، الأمر الذي سبب لي المرض . …

        هناك الكثير من الأشخاص الموهوبين الرائعين في العالم . لا تدع أي شيء يعوقك عن بلوغ طاقاتك الكامنة .   قابلت في حياتي الكثير من الأشخاص الذين ظلوا يخبرونني بأنني لست قادرة على القيام بأمر ما . وهؤلاء الأشخاص يختبرون عزيمتك فقط ، فلا تدعهم يحبطونك. أما الأصدقاء الحقيقيون فهم من يساعدونك على التقدم ويؤمنون بقدراتك . لا تسمح لأحد بأن يقول لك …

 قد تكون الحياة عصيبة في بعض الأحيان ، ولكن مقاومة الألم ستحقق المحاولة . ومعاينة جميع أنواع المشاعر أفضل من عدم الشعوربأي منها .   فكرت في هذا الاقتباس عندما كنت في جنازة والدي ، وهو ما جعلني أحتمل هذه التجربة المؤلمة . لقد كانت تجتاحني مشاعر عاصفة . في الماضي كنت ألجأ إلى الإدمان ، أو العزلة ، أو أي شيء آخر …