مواساة نفسي للتغلب على الألم
مواساة نفسي للتغلب على الألم

مواساة نفسي للتغلب على الألم

مواساة نفسي للتغلب على الألم
مواساة نفسي للتغلب على الألم

              كن أفضل أصدقائك .

 

تعلمت بمرور الأعوام أن أكون أفضل أصدقائي . قضيت الكثير من الليالي وأنا أبكي حتى أنام منهكة وحزينة ووحيدة مصابة بجرح عميق في قلبي . بمرور الوقت ، أدركت أنه عليَّ أن أتعلم مواساة نفسي لأتمكن من التغلب على الألم . إن الأمر مجرد عملية مستمرة لا أزال أتعلم حتى الآن كيفية القيام بها ، ولكنني تحسنت كثيرًا في مزاولتها . يمكنني أن أقول الآن وبصدق إنني أصبحت أفضل أصدقائي .

الهدف : أحبب نفسك وعاملها كما تعامل أفضل أصدقائك ، فأنت تستحق درجة الحب نفسها التي تمنحها الآخرين .

 

 

شاهد أيضاً

صدمة عاطفية

المرأة المغربية

كان دور المرأة تاريخيا وحاليا مؤثر في المجتمع المغربي سواء الفكري و سياسي اقتصادي واجتماعي , نذكر منها على سبيل المثال المرأة المغربية كنزة الاوربية بنت زعيم قبيلة أوربية الأمازيغية وزوجة سلطان إدريس الأول والتي في عهده بنيت قواعد الدولة الادريسية وكذلك ممكن الكل يعرف فاطمة الفهرية والتي تلقت تعليم جيد وهذا في القرن التاسع ميلادي والتي شيدت جامعة القرويين بفاس واتلي تأسست سنة 859 ميلادية ومازالت على غاية اليوم, وأدرجتها منضمة اليونسكو ضمن التراث العالي على أ