عرّض نفسك لأعظم مخاوفك ، بعد هذا ، لن يكون للخوف سلطان عليك .
– جيم موريسون
عندما كنت طفلة ، كنت أخاف للغاية من التقيؤ ، لذا انتهى بي الأمر مريضة بالنهم . كنت أتصرف ، من دون وعي مني ، من منطلق أعظم مخاوفي . لقد كنت أكره التقيؤ بشدة ، الأمر الذي سبب لي المرض .
الهدف : تأكد من أنك لا تحيا طبقًا لمخاوفك ، بل حاول إطلاق العنان لها . حاول أن تتذكر أن هناك هدفًا وراء كل صعوبة تواجهها أو فرصة تتوافر لك في حياتك .