من الرائع ألا يحتاج المرء إلى الانتظار ثانية واحدة قبل أن يبدأ في تحسين العالم من حوله . – آن فرانك كنت أسير في الشارع ومررت برجل مشرد وراقبت الناس وهم يمرون به ، الأمر الذي أحزنني كثيرًا ، فتوقفت لأتحدث معه . بعدما قدمت له نفسي ، أخبرني بأن اسمه ” ديني ” . بدأنا في الحديث والضحك عندما قص عليَّ …
أكمل القراءة »العلاقات العاطفية الفاشلة
بغض النظر عن مدى الحزن الذي أشعر به في قلبي ، سأظل دائمًا شاكرة لأنه لازال ينبض . لقد مررت بالكثير من العلاقات العاطفية الفاشلة خلال سنوات عمري التي تبلغ اللإحدى والعشرين . إن العلاقات العاطفية ممتعة وجميلة ومثيرة وآسرة ، ولكنها في الوقت ذاته معقدة . أعلم أن الجميع مروا بعلاقات فاشلة خلال حياتهم ، ولكن عندما يحدث هذا في الوقت الحالي …
أكمل القراءة »اقتحام الأوقات العصيبة بقوة
أشعر بالامتنان لكل من الحب والحزن اللذين مررت بهما في حياتي ، فقد كان تأثير كل منهما على حياتي رائعًا بشكل متساو . من خلال الحب . شعرت بالسعادة الغامرة وبالحزن ، وشعرت بجميع المشاعر التي تتراوح بينهما . مع تقدمي في العمر ، تعلمت تقبل جميع المشاعر المؤلمة ، لأنني أدركت أنها تزيد من قوتي كما أنها جزء لا يتجزأ من …
أكمل القراءة »لا تدع الحزن يسيطر عليك
عندما يبدأ موقفك في التعقد ، ضع نفسك في موضع شخص آخر . من السهل أن يتملكك عالمك وأن تدع الحزن يسيطر عليك ، ومن الصعب أن تلحظ ذلك لأنك غارق حتى أذنيك فيما تفعل . قد يكون هذا الأمر خطيرًا للغاية ؛ لأنك قد تفقد اتصالك بالواقع سريعًا . لا تقلل من قدر مشاعرك أو الصعوبات التي تواجهها ، ولكن تذكر …
أكمل القراءة »الامتنان
الحياة أقصر مما تسمح لنا بعدم الشعور بالامتنان لكل لحظة نحياها ، فاليوم أمتلك الكثير من الأمور التي أشعر بالامتنان بفضلها. من السهل علينا أحيانًا أن نركز على ما لا نملكه في الحياة ، ومن الضروري أن نتذكر أن نشعر بالامتنان على كل ما نملكه ، فعندما تركز على جميع الأمور الرائعة التي تمتلكها ، ستجذب المزيد منها إلى حياتك وستتعلق بالكثير …
أكمل القراءة »الرؤى والأحلام في سن صغيرة
قدر رؤاك وأحلامك كما لو كانت أبناء روحك ، أو مخططات أعظم إنجازاتك . – نابليون هيل منذ كنت صغيرة ، كنت أعلم أنني أرغب في أن أكون فنانة استعراضية ، وما أدركه الآن ولم أكن أستوعبه تمامًا كطفلة هو أن تلك الرؤى والأحلام التي راودتني منذ الصغر هي ما مهد الطريق ، ليس فقط لنجاحي ، بل الأهم ، …
أكمل القراءة »السعادة والجمال في الحياة
كن ممتنًّا لما تملكه ، وستحصل على المزيد ، ولكن إذا ما ركزت على ما لا تملكه ، فإنك لن تكتفي أبدًا . – أوبرا وينفري عندما نختار أن نركز على ما نملكه فقط ، نصبح أكثر سعادة على الفور ، حيث إن الامتنان هو أكثر المشاعر التي تصاحب السعادة. حتى أثرى الناس في العالم ، قد يفكرون في أمور لا …
أكمل القراءة »ارسم أحلامك
إنني أحلم بالرسم ، ثم أرسم أحلامي . – فينسنت فان جوخ أحلامك ما هي إلا هبات رائعة . كنت أحلم طوال حياتي بأن أكون فنانة استعراضية ، فقد كنت أرغب في أن أغني وأرقص وأمثل . سمحت لي هذه الأحلام بأن أسعى لتحقيق ما أرغبه في حياتي ، والآن بعد أن حققت أحلامي ، أشعر بالامتنان لما وصلت …
أكمل القراءة »الحب الزائد على الحد
عندما نحب ، نتوق دائمًا لأن نحسن من أنفسنا ، وعندما نتوق لأن نحسن من أنفسنا يتحسن كل ما حولنا أيضًا . – باولو كويلهو الحب هو الشفاء المطلق والعلاج الأفضل ، فهو يجعل جميع الأمور ممكنة ويقوينا ويسمح لنا بأن نكون أكثر انفتاحًا وشغفًا مما قد نتخيل . لا يوجد شيء ما يسمى الحب الزائد على الحد ، حيث إن …
أكمل القراءة »حاول تقبل الحياة بامتنان
لا يمكننا أن نتحكم في كل ما يدور في حياتنا … ولكن ما يمكننا فعله هو التطلع للمستقبل وتحديد إلى أين نذهب فيما بعد . ستمر خلال حياتك بجميع أنواع المشاعر والخبرات التي قد تتخيلها ، وغيرها مما لا يمكنك حتى أن تتخيله . أحاول أن أتقبل كل ما تلقيه الحياة أمامي بامتنان ن حيث إن الحياة تدور حول عدم الإلمام بجميع …
أكمل القراءة »