bassma

الصوت الداخلي الخافت

الصوت الداخلي الخافت

       لا يعلم أحد ما يناسبك سواك ، لذا اتبع حدسك . استمع لهذا الصوت الخافت الذي ينبع من داخلك ، كما لو كان صوت أحد أبويك أو أصدقائك المقربين . إن هذا الصوت هو أكثر أجزاء روحك صدقًا ، كما أنه مفتاح السعادة . أحيانًا ما تكون الأفكار – أو المخاوف أو الأشخاص الآخرون – ذات صوت عالٍ يمنعنا عن سماع هذا …

أكمل القراءة »

اصرخ بما تؤمن به

اصرخ بما تؤمن به

 الطريقة الأكثر شيوعًا التي يتبعها الناس عند       الشعور باليأس من مواطن قوتهم هي من   خلال اعتقادهم بأنهم لا يمتلكون أيًّا منها .   عندما تدع الناس يحبطونك ويقولون إنك لا تمتلك شيئًا لتقدمه ، فإنك تستسلم لهم ، وتمنحهم الإذن لفعل ذلك من خلال خضوعك لهم . لا يمتلك أي أحد الحق في سلب قوتك منك – إنها ملكك ، وملكك …

أكمل القراءة »

الأحداث غير المتوقعة

الأحداث غير المتوقعة

إنني أومن بشدة بأن كل شيء يحدث لسبب.   إنني لا أومن بالمصادفات ، بل أعتقد أن الأمور تحدث بالطريقة المقدرة لها . عنما تستعرض وتقيم جميع التجارب التي مررت بهافي حياتك ، ستجد أنها نتيجة مباشرة لأفعالك وأفكارك . الهدف : لا تصارع أو تتمن زوال الأحداث غير المتوقعة في حياتك ، ففي الوقت المناسب وبطريقتها الخاصة ، ستثبت …

أكمل القراءة »

القوى الروحية داخلك

القوى الروحية داخلك

تذكر : لا يمكن لأحد أن يحط منقدرك بدون موافقتك .  – إليانور روزفلت   هناك أشخاص في هذا العالم قد يقومون باستغلالك ويخبرونك صراحة برأيهم فيك . يعود الأمر لك فيما تفعله بهذه المعلومات التي تلقينها منهم . إن اللحظة التي تسمح فيها للآخرين باتخاد القرارات بالنيابة عنك ، هي اللحظة ذاتها التي تتخلى فيها عن كرامتك ، ولكن يمكنك دائمًا …

أكمل القراءة »

لا تدع الحزن يسيطر عليك

لا تدع الحزن يسيطر عليك

عندما يبدأ موقفك في التعقد ، ضع نفسك في موضع شخص آخر . من السهل أن يتملكك عالمك وأن تدع الحزن يسيطر عليك ، ومن الصعب أن تلحظ ذلك لأنك غارق حتى أذنيك فيما تفعل . قد يكون هذا الأمر خطيرًا للغاية ؛ لأنك قد تفقد اتصالك بالواقع سريعًا . لا تقلل من قدر مشاعرك أو الصعوبات التي تواجهها ، ولكن تذكر …

أكمل القراءة »

الحياة

الحياة

  لطالما قالت لي والدتي إنه إن لم تتمكن من إيجاد شيء تعيش من أجله ، فاعثر على شيء تموت من أجله . – توباك   يمتلك كل منا هدفًا في هذه الحياة الرائعة . والأمر يرجع إلينا وحدنا بشأن ما نفعله في حياتنا وما نختار تحقيقه منها . إن الأمر الأهم في حياتك هو أن تمتلك قضية تسعى للفوز بها ، شيئًا تؤمن …

أكمل القراءة »

افتخر بأصلك

افتخر بأصولك

         لا يهم ما وُلد الناس عليه ، بل ما سيصبحون عندما يشبُّون .   – جيه . كيه. رولينج   يمتلك كل منا لحظة تبدأ فيها قصة حياته . تبدأ قصة حياة كل منا في أماكن مختلفة ، ولكن عندما نكرس قلوبنا وعقولنا لتحقيق ما نرغب بشدة في تحقيقه ، لن يوجد ما يعوقنا . إن النصر والنجاح يقاسان بمدى …

أكمل القراءة »

مواساة نفسي للتغلب على الألم

مواساة نفسي للتغلب على الألم

              كن أفضل أصدقائك .   تعلمت بمرور الأعوام أن أكون أفضل أصدقائي . قضيت الكثير من الليالي وأنا أبكي حتى أنام منهكة وحزينة ووحيدة مصابة بجرح عميق في قلبي . بمرور الوقت ، أدركت أنه عليَّ أن أتعلم مواساة نفسي لأتمكن من التغلب على الألم . إن الأمر مجرد عملية مستمرة لا أزال أتعلم حتى الآن كيفية القيام بها ، ولكنني …

أكمل القراءة »

طارد كل حلم يراودك

طارد كل حلم

          الحلم هو أمنية تمناها القلب . –  سندريلا   مقولة بسيطة كما تبدو ، لكنها واحدة من أعمق الرسائل التي وجهتها لنا القصص الخرافية التي أنجبتها شركة ديزني . يمكننا أن نشب لنكون ما رغبنا في أن نكونه – أيًّا كان ما ترغب في أن تكونه . إذا ما كان لديك هدف ، فحاول أن تحققه بكل ما أوتيتمن قوة …

أكمل القراءة »

الحياة التي تحلم بها

الحياة التي تحلم بها

 يمكنك أن توجه حياتك في أي تجاه تختاره . -دكتور سوس   إنها حياتك – وأنت تمتلك جميع ما تحتاج إليه من أجل أن تحيا الحياة التي تحلم بها . استغل كل ما تعلمته واختبرته من أجل أن تخلق واقعك الخاص . إن ما يميز الحياة هو أنك إن لم تكن تحب ما وصلت إليه ، فهناك دائمًا لحظة جديدة ويوم …

أكمل القراءة »