عليك أن تدرك أنه مثلما يكون من الصعب أن تبسط الأمور ، فمن السهل أن تعقدها . من الطبيعي بالنسبة لنا أن نفرط في تحليل الأمور وتعقيدها ، حيث إننا عادة ما نعيش حياة معقدة تبدو فيها الحلول بعيدة المنال . يقال إن أبسط الإجابات هي الإجابات الصحيحة ، لذا عندما أشعر بأنني غارقة في تعقيدات الحياة ، أعود إلى هذه …

  أصبحت الآن محاربة ، وأصبحت أكثر جرأة، وأقوى من ذي قبل . إن درعي مصنوعة من الحديد الصلب ، لا يمكن لأحد اختراقها . أصبحت محاربة ولن يمكنك إيذائي مرة أخرى .   عندما كتبت كلمات هذه الأغنية ، كان هناك أمر ما يدور بخلدي ، ولكن يمكن أن تنطبق هذه الكلمات على أي شخص مر بمواقف مؤلمة . هذه الأغنية والرسالة التي تحملها …

  إنني أرسم لوحات لنفسي لأنني عادة ما أكون وحيدًا ، ولأنني أكثر شخص أعرفه . – فريدا كالو كل ما يمكننا فعله هو أن نكون صادقين مع أنفسنا ، و أن نقدر أعمق وأصدق مكونات شخصيتنا . لقد مررت بالكثير من اللحظات في حياتي عندما كان الأمر الوحيد الذي من شأنه أن يريحني هي الموسيقى ، فعندما أدركت أنه بوسعي أن …

     أنا لست إنسانة كاملة ولا يجب عليَّ أن أكون كذلك .   عندما أدركت هذا الأمر للمرة الأولى ، شعرت براحة كبيرة ، حيث إن هذا الإدراك سمح لي بأن أكون شخصًا أفضل ، ومنحني القوة لتقبل عيوبي والتعلم من أخطائي ، فقد اختفى الضغط ، فلم أكن سأتمكن من البدء باستكشاف أخطائي إذا ما شعرت بأنه يجب عليَّ أن أكون …

  إذا كنت ستعبر الجحيم ، فلا تتردد . – وينستون تشرشل   لا شك في أننا جميعًا نمر بأيام عصيبة – فلا تشعر بأنك وحدك في هذا الأمر ، فحتى لو كنا نملك كل الحكمة والعقلانية التي في العالم ، لا يعني هذا أننا لن نمر بأيام عصيبة من وقت لآخر . إذا لم يكن شخص ما في مزاج جيد …

            العينان مرآة الروح – ويليام شكسبير من بين الأمور التي تؤرقني دائمًا أن أرى أشخاصًا يتحدثون مع أشخاص آخرين بدون النظر في أعينهم . نملك جميعًا قوة كبيرة عندما نقول كلامًا نابعًا من قلوبنا ، ولكن إذا لم نكن ننظر في أعين الآخرين عندما نتحدث ، فلن نتمكن من التواصل معهم ، حيث تُظهر العينان دائمًا ما يشعر به الآخرون – …

يمكن أن أتغير تبعًا لما يحدث لي ، ولكني أرفض أن أضعف شخصيتي .   – مايا أنجلو كل تجربة نمر بها تعلمنا شيئًا جديدًا ، وتجعلنا متواضعين وتساعدنا على التطور ، ولا توجد أية تجربة أو أي إنسان على وجه الأرض يجعلنا نشعر بأننا أقل منه . إن ما يحدث في الحياة من شأنه أن يغيرك – ولكن لا تجعل هذا …

لن تعلم أبدًا مدى قوتك حتى تكون قوتك هي الخيار الوحيد أمامك . – مجهول الأوقات التي نخضع فيها للاختبار في حياتنا هي عندما نملك الخيار لنتمكن من مواجهة المواقف ، وعندما تتمكن من فعل هذا ، ستتمكن من مواجهة التحديات وستسمح لنفسك بأن تتحول لتصبح أفضل شخصية يمكنك أن تكون عليها . الهدف : لا تقلل من قدر نفسك عندما تواجه …

لم تتبق لي سوى صفحة واحدة لأكتب عليها ، وسأملؤها بكلمات صغيرة من مقطع واحد : أحب وأحببت وسأحب . – رواية I capture the castle   يجب عليك عندما تكونين فتاة في العاشرة من العمر أن تحتفظي بدفتر يوميات لتسجلي فيه ما يحدث في حياتك ، فإن الاحتفاظ بسجل يومي عما يحدث في حياتك وعما تشعرين به حياله أمر شديد العمق ، …

الماضي شبح ، والمستقبل حلم ، وكل ما نملكه هو حاضرنا . – بيل كوسبي لم أتوقف أبدًا عن الانبهار بمدى سرعة مرور الوقت خلال حياتنا ، فكلما تقدم بي العمر ، أجد أن الوقت يمر بوقت أسرع من ذي قبل . عندما كنت طفلاً ، كان كل يوم يبدو كما لو كان سيدوم للأبد ، مما جعلني أدرك أنه يجب علينا …