إذا كنت ستعبر الجحيم ، فلا تتردد .
– وينستون تشرشل
لا شك في أننا جميعًا نمر بأيام عصيبة – فلا تشعر بأنك وحدك في هذا الأمر ، فحتى لو كنا نملك كل الحكمة والعقلانية التي في العالم ، لا يعني هذا أننا لن نمر بأيام عصيبة من وقت لآخر . إذا لم يكن شخص ما في مزاج جيد أو لا يرغب في التحدث معك كثيرًا – فإن هذا ليس خطأك ، بل اتركه ليهدأ ، فإننا جميعًا نمر بأيام مثل تلك . خذ نفسًا عميقًا وأخرجه ، وسرعان ما سيمر الأمر .
الهدف : إذا ما كنت تواجه يومًا عصيبًا ، فدع الأمور واسترخ ، واقض بعض الوقت وحدك .