يمنحك البكاء بعض الراحة ، حيث ترضي حزنك ، وتحمله الدموع خارج روحك . – أوفيد بغض النظر عن مدى القوة والشدة التي تظن أنك عليها ، فإن كلاًّ منا بحاجة لأن يطلق العنان لمشاعره . يبكي بعض الأشخاص كثيرًا في حين لا يبكي آخرون عادة ، ولكني أعلم أنني عندما أكون بحاجة ماسة للبكاء ، وأطلق العنان لدموعي ، فإنني …
أكمل القراءة »أفكارنا السلبية
ما نفكر في تحقيقه يتحقق بالفعل . – فيلسوف هندي إن أحلامنا تتمتع بقوة كبيرة ، لذا …
أكمل القراءة »اطلب المساعدة
يصحب الألم والمعاناة والحزن الكثير من فرص النمو والتغيير إذا ظللنا منفتحين . عندما تخضع قوتك و إيمانك للاختبار ، فقد توافرت لك فرصة ذهبية للنمو ، ويعود الأمر إليك فيما ستفعله بها . قد يكون من الصعب أحيانًا طلب المساعدة ، ولكن لن يؤذيك …
أكمل القراءة »مسؤوليات عظيمة
لا تنبع أعمق مخاوفنا من شعورنا بعدم الكفاءة ، بل من كوننا أقوياء للغاية.إن نورنا الداخلي هو أكثر شيء يخيفنا وليس الظلام بداخلنا . …
أكمل القراءة »اللحظة التالية
الحياة هي اللحظات الحالية . – إميلي ديكنسون توقف عن البحث عن الأمر العظيم …
أكمل القراءة »الإلهام
لا يزال أكثر الأفعال جرأة أن تفكر في نفسك بصوت عالٍ . – كوكو شانيل لقد ولد كل منا وهو يمتلك موهبة فريدة ومميزة لا تقوم بتغيير …
أكمل القراءة »الغيرة
لا تعذب نفسك بالغيرة ، فإن تخيلك أن حياة شخص ما أفضل من حياتك ما هو إلا خيال سخيف ، فالحقيقة هي أن لكل منا طريقه الخاص ليسلكه . مررت بأوقات من حياتي تركت فيها أغرق في الغيرة من حياة شخص آخر ، ملابسه ومواهبه . إنه شعور شائع يمر به الجميع …
أكمل القراءة »المتنمرين
المتنمرين أعتقد أن أغلبنا تعجبهم القوة … ولكني أتساءل أحيانًا عما إذا كنا نخلط بين الشجاعة وكلمات أخرى على غرار العدوانية أو حتى القوة . – فريد روجرز ، من مسلسل Mr . Rogers neighborhood عادة ما يخلط الناس بين الشجاعة والعنف ، وأعتقد أن الأطفال الذين …
أكمل القراءة »