أنا ضخم ، أنا أحتوي الكثير من الأمور .                                                                           – ويليام ويتمان من بين الأسباب …

                    بدون حبي وتقبلي لنفسي ، لم أكن                                 سأحقق النجاح . ليس من السهل أن تحب نفسك وتتقبلها ، ولكني تعلمت الكثير عن نفسي في أثناء العلاج والشفاء ، مما مكنني من اكتشاف قوة حب النفس وتقبلها ، …

                    لن تجد قدرك في حركات النجوم ،                               ولكن في داخلك .                                                   …

                  إنك لا تستحق أن تقتلك وجهة نظر إذا                                كنت لا ترى إلا نفسك .                                               …

  لا تنتظر أن يشعر الآخرون بالسعادة من أجلك ، فإن أية           سعادة تشعر بها عليك أن تصنعها بنفسك .                                                                           …

            هناك من يكرهون العالم لدرجة أنهم يفضلون                  الموت على أن يكونوا على طبيعتهم .                                                              أغنية “same love ” …

  ليس الحب حالة من العناية الكاملة ، بل إنه اسم يعبر      عن سلوك ، مثل المعاناة . أن تحب شخصًا ما هو أن              تتقبل هذا الشخص بكل ما فيه ، الآن وهنا .                                           -فريد …

 قل بصدق ، هل كنت صادقًا مع نفسك من قبل ؟ أغنية ” dark ” ، ترمينال   عادة ما نكون بحاجة – خلال حياتنا – إلى تقييم ما وصلنا إليه وما نشعر به . أتذكر أنني كنت مبهورة عندما سمعت كلمات هذه الأغنية ، هل أمكنني الوصول إلى هويتي الحقيقية الآن أم أنني ما زلت أحاول أن أندمج مع ما يرغب …

                نصف حياتي عذاب ونصفها الآخر أمل .                                                                           – جين أوستين إن الحصول على الدعم المناسب أمر …

        لا تبك لأن اللحظة السعيدة قد مرت ، بل ابتسم                                            لأنها حدثت .                                                 …