لا تنتظر أن يشعر الآخرون بالسعادة من أجلك ، فإن أية سعادة تشعر بها عليك أن تصنعها بنفسك .
– أليس ووكر
لن يمكنك أن تحب أي شخص بشدة حتى تحب نفسك أولاً ورغم الشعور الرائع الذي تورثه علاقات الحب ، فإنك في النهاية ، إن لم تشعر بالرضا عن نفسك ، لن يسعدك وجود من تحب بجانبك . إنك لن تكون مع من تحب إلا عندما تكون مستيقظًا ، كما أن وعيك هو ما يخلد للنوم على وسادتك كل ليلة وليس وعي الآخرين .
الهدف : سواء كنت متزوجًا أو غير متزوج ، اقضِ الوقت الكافي في التعرف على نفسك والتواصل معها بشكل أفضل .