مقالات مشابهة

أعراض تدل على ان الشخص عنده إكتئاب

4 أبريل، 2023

ماهو الإضطراب النفسي ؟

4 أبريل، 2023

أجي تفهم علاش خاصك تبقى ساكت قوة الصمت وفن الكلام الصمت لغة العظماء

24 سبتمبر، 2021

  لا تنتظر أن يشعر الآخرون بالسعادة من أجلك ، فإن أية           سعادة تشعر بها عليك أن تصنعها بنفسك .

                                                                             – أليس ووكر

لن يمكنك أن تحب أي شخص بشدة حتى تحب نفسك أولاً ورغم الشعور الرائع الذي تورثه علاقات الحب ، فإنك في النهاية ، إن لم تشعر بالرضا عن نفسك ، لن يسعدك وجود من تحب بجانبك . إنك لن تكون مع من تحب إلا عندما تكون مستيقظًا ، كما أن وعيك هو ما يخلد للنوم على وسادتك كل ليلة وليس وعي الآخرين .

الهدف : سواء كنت متزوجًا أو غير متزوج ، اقضِ الوقت الكافي في التعرف على نفسك والتواصل معها بشكل أفضل .