من الحياة

التسامح يحمل قوى روحية عظيمة

التسامح يحمل قوى روحية عظيمة

 تسامحنا هو أهم إسهاماتنا في شفاء العالم .   – ماريان ويليامسون   إذا ما ظل جميع من في العالم متمسكين بإحباطاتهم ومتعلقين بآلامهم ، فلن يوجد أي أمل في المستقبل ، لأن الجميع سيشعرون بالغضب والمرارة والالتصاق بماضيهم . إن التسامح أمر يحمل قوى روحية يصعب التعبير عنها ، حيث إنه فعل رائع معدٍ يدل على التواضع ، ويعني أنك قادر ...

أكمل القراءة »

الكلمات

الكلمات

 للكلمات القدرة على التدمير والشفاء ، وعندما تكون الكلمات صادقة وطيبة تكون قادرة على تغيير العالم .   – حكمة هندية   تمتلك كلماتنا قوة كبيرة – أكثر مما ندرك ، حيث إنها قادرة على إحداث قدر كبير من الخير أو وقوع الكثير من الدمار ، ويمكنها أن تنشر السلام أو العنف بين الناس . عندما نشعر بالكثير من المعاناة ، من السهل ...

أكمل القراءة »

قف واستنشق بعض الهواء

قف واستنشق بعض الهواء

 لم يخلق الله الكون في يوم واحد ، فما الذي يجعلك تعتقد بأنك قادر على إنجاز كل شيء دفعة واحدة ؟ – مجهول   بغض النظر عن كم الجهد الذي تبذله في العمل ، فمن المهم أن تحصل على بعض الراحة . قف ، وابسط عضلاتك ، وتأمل لخمس دقائق وصفِّ ذهنك ، وعندما تعود لما تفعله ، ستكون أكثر إنتاجية . عندما ...

أكمل القراءة »

المواقف العصيبة والتجارب المؤلمة

المواقف العصيبة والتجارب المؤلمة

     الغزال المجروح – يقفز لأعلى – – إميلي ديكنسون   تمنحنا جروحنا وندوبنا القوة والشجاعة ، فقد جعلت جروحي وندوبي لكل لحظة من حياتي معنى ، وأصبحت أعرف نفسي في النهاية بشكل أفضل ، فقد أصبحت أكثر قوة وغدا شغفي بالحياة أكثر عمقًا . لقد أصبحت أقدر في النهاية جروحي وما أنعم الله به عليَّ من خلالها . الهدف : تقبل ...

أكمل القراءة »

الأصدقاء الحقيقيون

الأصدقاء الحقيقيون

ابتعد عمن يحاولون التقليل من طموحاتك . التافهون فقط هم من يفعلون ذلك ، أما الأشخاص العظماء فيجعلونك تشعر بأنك قادر على أن تصبح عظيمًا أنت أيضًا .    – مارك توين   عرفت من هم أصدقائي الحقيقيون بالطريقة الصعبة ، ولكن كانت الطريقة المفضلة بالنسبة لي لأعرفهم هي ما إذا كانوا يرغبون في أن أكون أفضل أو أن أكون أسوأ . لطالما أردت ...

أكمل القراءة »

تقبل الصعوبات

تقبل الصعوبات

الصعوبات والفوضى جزء لا يتجزأ من الحياة ، ولكن يجب عليك أن تتقبلها بسعادة وسكينة لأنها تحمل بعض الهبات أيضًا .   كانت جميع الصعوبات التي واجهتها خلال رحلة حياتي تحمل هبات رائعة ، فقد مكنتني من أن أصبح فنانة وإنسانة أفضل . بمجرد أن بدأت في تقبل الصعوبات وقررت التعلم منها ( بدلاً من أن تسمح لها بالسيطرة عليَّ ) ، شعرت ...

أكمل القراءة »

تحلَّ بالصبر و ردّ بأدب

تحلَّ بالصبر و ردّ بأدب

    رد بذكاء على المعاملة غير الذكية . – لاو تسو   ستقابل في حياتك أشخاصًا قد يقولون أي شيء من أجل أن ينزلوك إلى مستواهم المتدني ، ولكننا جميعًا نملك الخيار فيما يتعلق بالرد على هذا النوع من المعاملة ، فمن الصعب ألا ترد عندما ترغب بشدة في أن تجعل من أساء إليك يشعر بنفس القدر من السوء الذي جعلك تشعر ...

أكمل القراءة »

علينا أن نتحمل مسؤولية قراراتنا

علينا أن نتحمل مسؤولية قراراتنا

الأنا عبارة عن خيال اجتماعي ؛ حيث يتحمل شخص واحد في كل مرة اللوم بأكمله .   – روبرت أنتون ويلسون   إن الغرور لا يعبر عن شخصيتنا ولا يمكننا تحميل ذواتنا اللوم على كل شيء ، بل علينا أن نتحمل مسؤولية قراراتنا التي نتخذها في الحياة ، حتى وإن كان هذا يعني أن ننحي مشاعرنا جانبًا وأن نفعل الصواب ، حتى ...

أكمل القراءة »

لا تسمح للانتقاد أن يحبطك

لا تسمح للانتقاد أن يحبطك

هناك طريقة واحدة فقط لتفادي الانتقاد : لا تقل شيئًا ولا تكن شيئًا ولا تفعل شيئًا .   – أرسطو   لا يمكنك أن ترضي الجميع وليس من المفترض أن تفعل ذلك .لقد اعتدت أن أتلقى الكثير من الانتقاد أو حتى التعليقات الساخرة عبر الإنترنت ، ولكني لن أسمح لهذا بأن يحبطني ، بل سأحافظ على نفسي الحقيقية من أجل الأشخاص الذين ...

أكمل القراءة »

الوفاء بالوعود التي تقطعها

الوفاء بالوعود التي تقطعها

الوعود مثل القمر الكامل ، إن لم يتم الوفاء  بها على الفور ، فإنها تختفي شيئًا فشيئًا . – مثل ألماني   من السهل بالنسبة لنا أن نقول إننا سنقوم بأمر ما ، ولكن إن لم نتبع هذا بالفعل ، فكل ما قلناه عبارة عن وعود فارغة . إذا لم تتمكن من الوفاء بالوعود التي تقطعها على نفسك ، خاصة إلى نفسك ...

أكمل القراءة »