أرشيف الوسم : الاستياء

الاستياء من الآخرين

الكراهية ، نوع من الحب لم يجد طريقة ليعبر عن نفسه بمنطقية .  – ليل واين   في أثناء الدراسة ، كنت أشعر بالكراهية تجاه من يتنمرون عليَّ . أدركت بعد هذا أن الاستياء من الآخرين لا يورثني سوى الضرر الذاتي . انتهى بي الأمر بإظهار عدم الثقة بذاتي والتنفيس عن نفسي من خلال إيذاء الآخرين . إنه تفاعل تسلسلي . …

أكمل القراءة »

المشاعر الضارة

المشاعر الضارة

  لن تُعاقب على غضبك ،ولكن غضبك هو ما سيعاقبك  . – حكمة هندية الغضب والاستياء من أكثر المشاعر الضارة التي تنتابنا ، فسنقابل دائمًا أشخاصًا يغضبوننا أو يجرحون مشاعرنا بدون أن نواجههم ، بل نترك تلك المشاعر الجامحة تتعاظم بداخلنا ، وقبل أن ندرك الأمر تزحف هذه المشاعر مثل النبات المتسلق على جميع خلايانا وأعضائنا . يجب علينا ألا نسمح لمشكلات الآخرين …

أكمل القراءة »

التغلب على الاستياء

التغلب على الاستياء

  سامح أعداءك دائمًا ، فلن يوجد شيء  تفعله يضايقهم . – أوسكار وايلد قد يبدو التسامح أمرًا صعبًا ، خاصة إذا ما كان هناك من أساء إليك ، ولكن عندما تسامح شخصًا آخر ، فستكون الشخص الأفضل  ، وعندما تقضي الوقت في التفكير الشديد في الأمور التي يفعلها معك الآخرون ، فمن المؤذي جدًّا أن تظل تفكر في أخطائهم التي …

أكمل القراءة »

اعتذر وتقبل الأمر

اعتذر وتقبل الأمر

  تظطر أحيانًا للكذب ، ولكن يجب أن تقول الحقيقة لنفسك دائمًا .    – لويز فيتزهيو   لا تشعر بالاستياء من خطأ ارتكبته ، لأنه كان من الماضي ولا يمكنك العودة بالزمن إلى الوراء لتصلحه ، ولكن إن لم تكن أمينًا مع نفسك فيما يتعلق بخطئك ، فستكون قد ارتكبت خطأً مدمرًا . إننا نمر جميعًا بهذه الأمور ، ونتعلم …

أكمل القراءة »

الغضب

الغضب

مواصلة الغضب مثل الإمساك بجمر ملتهب بنية إلقائه على شخص آخر ،                                 ولكنك من يحترق في النهاية .                                                         …

أكمل القراءة »