الغضب
الغضب

الغضب

الغضب
الغضب

مواصلة الغضب مثل الإمساك بجمر ملتهب بنية إلقائه على شخص آخر ،                                 ولكنك من يحترق في النهاية .

                                                            – حكمة هندية

تعلمت هذا الدرس مرات عديدة خلال حياتي ؛ من الصعب التخلي عن الغضب . إن الغضب والاستياء مشاعر ضارة للغاية لدرجة أنك تضر بنفسك في النهاية . عندما تشعر بالظلم ، من الأفضل أن تواجه هذا بالتسامح والعفو والقبول ، حيث إنه من الأفضل أن تتخلى عن الغضب وإلا فسيظل يزداد حتى يدمرك .

الهدف : دوِّن جميع الأمور التي تشعر بالغضب بشأنها على ورقة ثم احرقها .

شاهد أيضاً

فيلم وثائقي من المغرب عن الاطفال والتعليم

التعليم في المجال القروي وسبب الهدر المدرسي يعرف التعليم في المغرب صعوبات خصوصا في المجال …