كن دائمًا النسخة الأولى من نفسك بدلاً من أن تكون النسخة الثانية من شخص آخر. – جودي جارلاند كما هي الحال مع ندف الثلج ، لا يوجد على وجه الأرض من يشبهك . لا تضيع وقتك في محاولة أن تتشبه بالآخرين ، كن أفضل ما يمكنك أن تكونه وواصل ذلك . ستكون في أفضل حالاتك عندما تكون نفسَك – وليس …
أكمل القراءة »التجارب والعواطف
إن أفضل وأجمل الأشياء في العالم لا يمكن رؤيتها أو حتى لمسها – بل يجبالشعور بها بقلبك . – هيلين كيلر إن الأمور غير المحسوسة هي ما تجعل الحياة رائعة . إن أكثر ذكريات حياتي روعة هي تلك التجارب والعواطف التي لا يمكنني وصفها أو إعادتها . لقد قضيت سنوات طويلة محاولة أن أشعر بالسعادة من خلال المخدرات والكحوليات عندما …
أكمل القراءة »تأثير ابتسامة بسيطة
إذا ما كنت تفكر في أمور سعيدة ، فإنها ستشع من وجهك كأشعة الشمس ، وستبدو جميلاً دائمًا . – رولد دال عندما تتمكن من السيطرة على حياتك وسعادتك ، ستصبح سعادتك معدية . لا يوجد في العالم شيء يجعل المرء يبدو جميلاً أفضل من أن يشع وجهه بالسعادة . لن يمكنك أن تدرك مدى تأثير ابتسامة بسيطة أو سؤالك ” كيف …
أكمل القراءة »الحب من دون انتظار المقابل
أينما ذهبت ، اذهب بكل ما في قلبك . – حكمة هندية ما دمنا نترك قلوبنا تقودنا ، فإننا سنقوم بخيارات صادقة وأصيلة يمكننا مناصرتها . أعتقد أن العالم يحتاج إلى المزيد من الأشخاص الذين تقودهم قلوبهم ويمنحون الحب من دون انتظار مقابل . إذا ما تصرفنا جميعًا طبقًا للأمور التي نشعر بالشغف حيالها ، فإن فرص تحقيقها لأهدافنا …
أكمل القراءة »القدرة على تغيير العالم
لا تذهب في الاتجاه الذي قد يؤدي إليه الطريق ، بل اذهب إلى المكان الذي لا يؤدي إليه أي طريق ولا تتبع أحدًا . – رالف والدو إمرسون في بعض الاحيان ، يكون من الأكثر سهولة و أمانًا أن نتبع خطى الآخرين ، ولكن إذا لم نسع للعثور على أماكن وأفكار جديدة ما كنا لنحصل على المخترعات الرائعة في …
أكمل القراءة »النقاش حول الاختلافات
عندما تتعلم كيف تتواصل مع الآخرين ، فلن توجد مشكلة لا يمكنكم التغلب عليها معًا. لن يوافق الناس على هذه المقولة ؛ لأنه لا يوجد شخصان متماثلان . إن لكل منا تاريخًا طويلاً معقدًا ، والذي يحدد كيفية رؤيتنا لأنفسنا وللعالم من حولنا . اعتدت فيما سبق أن أشعر بالإحباط والغضب عندما لا أتمكن من التواصل مع شخص ما ، ولكني أدركت بمرور …
أكمل القراءة »طرق ضارة أو مؤذية
عندما نُظهر حبنا ، يفتح العالم ذراعيه من أجلنا . إنك تحصد ما زرعته في العالم من حولك . ازرع الطاقة الإيجابية وستحصد الإيجابية . يمتلك الحب إمكانية مذهلة لتهدئة أي موقف. حتى وإن تصرف الآخرون بطرق ضارة أو مؤذية ، عندما تقابلها بالحب والتعاطف ، سيكون ردًّا قويًّا عليها . أيًّا كانت النتيجة ، ستعلم أنك ستخلد للنوم في نهاية …
أكمل القراءة »تطلع دائما لأن تكون الأفضل
يبدأ كل حلم بحالم . تذكر دائمًا أنك تمتلك داخلك القوة والصبر والشغف للوصول إلى عنان السماء وتغيير العالم . – هارييت توبمان علينا جميعا أن نبدأ رحلتنا من مكان ما وعلينا أن نتذكر أن رحلاتنا لم يتم إعداد مساراتها من أجلنا . إن أحلامك ورؤاك ستتطوروتتغير عندما تتطور وتتغير أنت . الهدف : كن حالما جسورًا – إن العالم محارتك …
أكمل القراءة »انظر إلى نفسك وما حولك بإيجابية
إذا غيرت أفكارك ، ستتغير حياتك – لاو تسو عندما كنت مريضة بالإكتئاب ، أتذكر سماع هذه المقولة ، ولكني لم أفهمها للوهلة الأولى . عندما قررت أن أطبقها على حياتي ، انفتح عالم جديد كامل أمام عينيَّ . حوِّل أفكارك السلبية التي تجعلك تكره نفسك إلى أفكار إيجابية معززة للذات . عندما تنظر لنفسك وما حولك بإيجابية ، ستتمكن …
أكمل القراءة »وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد أغراب ، بل أصدقاء لم تتعرفعليهم بعد . – دبليو . بي . ييتس إننا نعيش في مجتمع واسع ، ويزداد اتساعًا يومًا بعد يوم مع التقدم السريع الذي يشهده مجال وسائل التواصل الاجتماعي . من الرائع أن أستيقظ على وسائل محفزة على موقع تويتر أو فيس بوك من أحد معجبيَّ من أي مكان في العالم تخبرني …
أكمل القراءة »