إن الشفاء عبارة عن عملية – بغض النظر عما نحاول التغلب عليه ، ولا يمكننا القول إن شخصًا ما أفضل أو أعظم لأنه قادر على الشفاء بسرعة أكبر . إننا لسنا في السابق . إنك بحاجة إلى التحرك طبقًا لسرعتك الخاصة ، حتى لو كانت سرعتك بطيئة .ستمر بأيام تتمنى فيها أن تستسلم – لا تفعل . وستمر بأيام قد تنتكس فيها – لا تفعل . ما دامت تسير بسرعتك الخاصة ولا تتراجع للخلف في عملية شفائك ، فإنك تتقدم بشكل رائع ، وهذا هو كل ما يهم . لذا كن فخورًا بكل ما حققته من أجل نفسك .
الهدف : لا تقارن عملية شفائك بالآخرين ، وتذكر أن كلاًّ منا يُشفى بدنيًّا وعقليًّا وعاطفيًّا طبقًا للسرعة المناسبة له ، لذا ، أعطي نفسك الوقت الذي تحتاج إليه وتستحقه .