لا تقلق ، كن سعيدًا . أغنية " don’t worry be happy " ، بوبي ماكفيرين إنه مفهوم بسيط ، ولكن من الصعب التوقف عن القلق . وإن كان القلق لا يورثنا سوى التعاسة ، فإن هذا الأمر قد ينجح ، لذا جربه وانظر إذا ما كان مزاجك سيتغير . الهدف : استمع إلى أغنية سعيدة ومرحة لتعيد مزاجك إلى حالته الأولى .