الراحة والفخر بالجسد
الراحة والفخر بالجسد

الراحة والفخر بالجسد

الراحة والفخر بالجسد
الراحة والفخر بالجسد

أرغب في أن أتقدم في السن بدون أن أُجري  عمليات شد للوجه . أرغب في أن أمتلك الشجاعة لأظل وفية للوجه الذي خلقت به .

– مارلين مونرو

 

ليس من السهل دائمًا أن تشعر بالراحة والفخر بالجسد الذي نعيش بداخله ، فقد نمر بأيام تكون فيها بشرتنا سيئة المظهر وشعرنا غير متناسق ، أو أن نشعر بالبدانة ، ولا يمكننا أن نجد الملابس الملائمة التي تخفي كل هذا . قد يشعر الجميع بهذا من وقت لآخر . أن تحب ذاتك كما هي ، أمر يتطلب الكثير من الشجاعة .

الهدف : اكتشف كم يكون الأمر رائعًا عندما لا تنتقد ذاتك . بدلاً من أن تنتقد أعضاء جسدك ، ذكِّر نفسك بأنها نعم من الله أنعم بها عليك .

شاهد أيضاً

قصص أجدادنا

قصص أجدادنا

من المهم أن نستمع وننفتح على حكمة أسلافنا ؛ حيث إنه يجب علينا أن نحترم تعاليم من …