العصر الحالي
العصر الحالي

العصر الحالي

العصر الحالي
العصر الحالي

البطء والثبات يجعلانك تستمتع بالسباق .

  – مايك باير

 

لطالما سمعنا مقولة : ” التأني والثبات يجعلانك تفوز بالسباق ” ، ورغم أنني أحب هذه الفكرة ، فإنني أحب أكثر فكرة الإبطاء من أجل الاستمتاع بأدق لحظات حياتنا . من منطلق الحياة سريعة الإيقاع التي نحياها في العصر الحالي ، من السهل أن ننخرط في روتين مزدحم ، وأحيانًا لا نمتلك الوقت الكافي لالتقاط أنفاسنا ، وهذا قد لا يضر بصحتنا ويزيد من مستويات توترنا فحسب ، بل إنه يزيل المتعة من كل ما نفعله .

 

      لقد اكتشفت أن الوقت يمر سريعًا ، وإذا لم أتوقف وأبطئ من إيقاع حياتي السريع ، فسيفوتني الكثير من تفاصيل حياتي . لذا ، أيًّا كان المكان الذي تسرع للوصول إليه أو الهدف الذي تسرع لتحقيقه ، تذكر أن تستمتع بالأمر أيضًا – وإلا ، فما الهدف

الذي تسعى إليه ؟

 

الهدف : عندما تبدأ بالشعور بأنك قد غرقت في حياتك المزدحمة ، توقف وخذ نفسًا عميقًا ، وحاول أن تتأمل أو تفعل أي شيء من شأنه تهدئتك .

شاهد أيضاً

فيلم وثائقي من المغرب عن الاطفال والتعليم

التعليم في المجال القروي وسبب الهدر المدرسي يعرف التعليم في المغرب صعوبات خصوصا في المجال …