العصر الحالي
العصر الحالي

العصر الحالي

العصر الحالي
العصر الحالي

البطء والثبات يجعلانك تستمتع بالسباق .

  – مايك باير

 

لطالما سمعنا مقولة : ” التأني والثبات يجعلانك تفوز بالسباق ” ، ورغم أنني أحب هذه الفكرة ، فإنني أحب أكثر فكرة الإبطاء من أجل الاستمتاع بأدق لحظات حياتنا . من منطلق الحياة سريعة الإيقاع التي نحياها في العصر الحالي ، من السهل أن ننخرط في روتين مزدحم ، وأحيانًا لا نمتلك الوقت الكافي لالتقاط أنفاسنا ، وهذا قد لا يضر بصحتنا ويزيد من مستويات توترنا فحسب ، بل إنه يزيل المتعة من كل ما نفعله .

 

      لقد اكتشفت أن الوقت يمر سريعًا ، وإذا لم أتوقف وأبطئ من إيقاع حياتي السريع ، فسيفوتني الكثير من تفاصيل حياتي . لذا ، أيًّا كان المكان الذي تسرع للوصول إليه أو الهدف الذي تسرع لتحقيقه ، تذكر أن تستمتع بالأمر أيضًا – وإلا ، فما الهدف

الذي تسعى إليه ؟

 

الهدف : عندما تبدأ بالشعور بأنك قد غرقت في حياتك المزدحمة ، توقف وخذ نفسًا عميقًا ، وحاول أن تتأمل أو تفعل أي شيء من شأنه تهدئتك .

شاهد أيضاً

صدمة عاطفية

المرأة المغربية

كان دور المرأة تاريخيا وحاليا مؤثر في المجتمع المغربي سواء الفكري و سياسي اقتصادي واجتماعي , نذكر منها على سبيل المثال المرأة المغربية كنزة الاوربية بنت زعيم قبيلة أوربية الأمازيغية وزوجة سلطان إدريس الأول والتي في عهده بنيت قواعد الدولة الادريسية وكذلك ممكن الكل يعرف فاطمة الفهرية والتي تلقت تعليم جيد وهذا في القرن التاسع ميلادي والتي شيدت جامعة القرويين بفاس واتلي تأسست سنة 859 ميلادية ومازالت على غاية اليوم, وأدرجتها منضمة اليونسكو ضمن التراث العالي على أ