لا حاجة بك لأن تبدو مثل الآخرين ، بل أحب نفسك كما هي .
– ليا ميتشيل
بغض النظر عمن تكون ، فإننا نمر جميعًا بأوقات نشعر فيها باهتزاز ثقتنا بأنفسنا . أكثر الأمور أهمية أن تدرك أننا نمر جميعًا بأوقات على هذه الشاكلة ؛ وفقط عندما نتقبل هذا الشعور سيمكننا الاستمرار في حياتنا .
الهدف : عندما تشعر باهتزاز ثقتك بنفسك ، انظر في المرآة وبث في نفسك الطاقة الإيجابية .