قد تكون الحياة عصيبة

 

فكرت في هذا الإقتباس عندما كنت في جنازة والدي ، وهو ما جعلني أحتمل هذه التجربة المؤلمة . لقد كانت تجتاحني مشاعر عاصفة . في الماضي كنت ألجأ إلى الإدمان ، أو العزلة ، أو أي شيء آخر يجنبني الشعور بالألم . والناس عادة ما يلجأون إلى المخدرات من أجل تسكين آلامهم ، ولكن الشجاعة أن تعبر النار المستعرة بعينين مفتوحتين . وبدلا من تسكين آلامي بالمخدرات ،

استسلمت لجميع المشاعر التي انتابتني في تلك التجربة . كانت هذه واحدة من أصعب لحظات حياتي ، ولكن ساعدني الشعور بالحزن واليأس على التخلي عن تقديس الحياة ، وهو الأمر الذي ساعدني على الشفاء بطريقة صحية وصادقة .

الهدف : اترك نفسك لتشعر بالمشاعر التي تتجنبها . اطلب أصدقاءك ، وتقبل الحقيقة بأنك تكون ضعيفًا في بعض الأحيان، وشاركهم بما تشعر به .

Life can be so difficult at times

شاهد أيضاً

فيلم وثائقي من المغرب عن الاطفال والتعليم

التعليم في المجال القروي وسبب الهدر المدرسي يعرف التعليم في المغرب صعوبات خصوصا في المجال …