إذا ما اخترت أن أسعد شخصًا ما ، فسأكون في النهاية أكثر سعادة .
– ماريان ويليامسون
إذا ما كنت تشعر بالأسى على نفسك أو كنت تلوم نفسك بشدة ، فمن الأفضل دائمًا أن تقدم شيئًا ما رائعًا للآخرين حتى تحول تفكيرك عن نفسك . عندما كنت طفلاً ، لم يكن هناك أمر أعظم من فتح هدايا عيد الميلاد ، ولكن عندما بلغت وجدت أن رسم الابتسامة على وجوه الآخرين هي أعظم هدية على الإطلاق .
الهدف : انشر السعادة من خلال زيادة عطائك للآخرين .