قد يجد البعض أن بناء عادات إيجابية في حياته كالاستيقاظ مبكرًا وفي وقت معين أو القراءة يوميًا لكتاب طالما أراد قراءته والاستفادة منه او حتى أنه يبدأ التمارين الرياضية أمرًا صعبا ويحتاج الى الالتزام وقوة الإرادة. كما أنه ممكن أن يجد شخص صعوبة في الإقلاع عن عادة سيئة كمشاهدة المواقع الإباحية او التدخين أو أمور أخرى تشكل عائق في حياته الشخصية سواء المهنية او العائلية … وهنا يأتي السؤال وهو كيف تتوقع لنفسك حياة أفضل في مهنة معينة أو أن تبني شخصييك إذا لم تستطع التحكم بوقتك وأفعالك وتبني عادة قوية ، إن السعي نحو الحرفية بالعمل والنواحي الأخرى من حياتك يتوقف على بناء العادات اليومية الجيدة والتي تكون راضي عليها والإقلاع عن العادات التي تؤثر سلبًا عليك وعلى من حولك، قبل أن نتعرف على كيفية بناء عادة
شاهد أيضاً
الافطار العلني في رمضان بالمغرب
موضوع اليوم هو "الإفطار العلني في رمضان". رمضان شهر خاص للمسلمين. وهي أكثر تميزاً من الأشهر الهجرية الأخرى إنه شهر الصيام. أحد أركان الإسلام. يمتنع المسلمون عن الأكل والشرب إلا لمن له عذر في الفطر. عندما يحل هذا الشهر ، وفي بعض الدول الإسلامية مثل المغرب ، هناك زيادة في النقاشات حول "الإفطار العلني في رمضان" وما إلى ذلك. الحملات التي تجري كل عام.