إعادة بناء العلاقات

إعادة بناء العلاقات
إعادة بناء العلاقات

يحتاج الناس إلى بعضهم البعض – هذا أمر يشمل الجميع .

 

عندما نحاول التواري عن أنظار بعضنا البعض ، فمن السهل جدًّا أن نشعر بالانعزال ، وبمرور الوقت ، نبدأ في إخفاء مشاعرنا داخلنا ، ونتصرف بشكل منعزل ، وقبل أن ندرك ، نجد أنفسنا بمفردنا تمامًا . من شأن هذا أن يجعلنا نشعر بالاكتئاب . رغم أنه من المهم أن تعلم كيف تكون وحدك وترتاح إلى وجودك بمفردك ، فإن علينا أيضًا أن نتذكر أننا بحاجة إلى حب الآخرين وصحبتهم . عندما توقفت عن عزل نفسي عن العالم وأعدت التواصل مع أصدقائي وعائلتي ، شعرت بزوال حمل ثقيل عن كاهلي .

الهدف : تواصل مع أقرب الناس إليك وابدأ في إعادة بناء العلاقات معهم . اخرج من نطاق راحتك وفكر في طرق يمكنك من خلالها السعي للحصول على الدعم من الآخرين .

شاهد أيضاً

هباتنا الفريدة

هباتنا الفريدة

يكمن الحب ذاته في قلوبنا جميعًا . – أغنية ” SAME LOVE ” ، ماكلمور ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *