قد تكون الحياة عصيبة

 

فكرت في هذا الإقتباس عندما كنت في جنازة والدي ، وهو ما جعلني أحتمل هذه التجربة المؤلمة . لقد كانت تجتاحني مشاعر عاصفة . في الماضي كنت ألجأ إلى الإدمان ، أو العزلة ، أو أي شيء آخر يجنبني الشعور بالألم . والناس عادة ما يلجأون إلى المخدرات من أجل تسكين آلامهم ، ولكن الشجاعة أن تعبر النار المستعرة بعينين مفتوحتين . وبدلا من تسكين آلامي بالمخدرات ،

استسلمت لجميع المشاعر التي انتابتني في تلك التجربة . كانت هذه واحدة من أصعب لحظات حياتي ، ولكن ساعدني الشعور بالحزن واليأس على التخلي عن تقديس الحياة ، وهو الأمر الذي ساعدني على الشفاء بطريقة صحية وصادقة .

الهدف : اترك نفسك لتشعر بالمشاعر التي تتجنبها . اطلب أصدقاءك ، وتقبل الحقيقة بأنك تكون ضعيفًا في بعض الأحيان، وشاركهم بما تشعر به .

Life can be so difficult at times

شاهد أيضاً

هباتنا الفريدة

هباتنا الفريدة

يكمن الحب ذاته في قلوبنا جميعًا . – أغنية ” SAME LOVE ” ، ماكلمور ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *