الجسد
الجسد

الجسد

الجسد
الجسد

      الثروة العظمى هي الصحة .

– شاعر روماني

 

الصحة السليمة شيء لا يمكن لجميع ثروات الدنيا أن تشتريه . اعتن بنفسك جييدًا واشكر الله على نعمه . كن ممتنًّا لأنك استيقظت من نومك اليوم لأن الحياة ليست مضمونة . لقد قضيت وقتًا طويلاً أعامل صحتي الجيدة كأمر مسلم به ، لدرجة أنني نسيت نعمة الله عليّ بأنني ما زلت حية . إن جسدنا هو معبدنا فعامله كما لو كان ملاذك .

الهدف : افعل شيئًا جيدًا من أجل جسدك اليوم . اذهب للعَدْوِ أو السير ، أو تلق درسًا في اليوجا . ولكن الأمر الأهم : كن ممتنًّا للحياة التي تحياها اليوم .

 

 

شاهد أيضاً

صدمة عاطفية

المرأة المغربية

كان دور المرأة تاريخيا وحاليا مؤثر في المجتمع المغربي سواء الفكري و سياسي اقتصادي واجتماعي , نذكر منها على سبيل المثال المرأة المغربية كنزة الاوربية بنت زعيم قبيلة أوربية الأمازيغية وزوجة سلطان إدريس الأول والتي في عهده بنيت قواعد الدولة الادريسية وكذلك ممكن الكل يعرف فاطمة الفهرية والتي تلقت تعليم جيد وهذا في القرن التاسع ميلادي والتي شيدت جامعة القرويين بفاس واتلي تأسست سنة 859 ميلادية ومازالت على غاية اليوم, وأدرجتها منضمة اليونسكو ضمن التراث العالي على أ