الثروة العظمى هي الصحة .
– شاعر روماني
الصحة السليمة شيء لا يمكن لجميع ثروات الدنيا أن تشتريه . اعتن بنفسك جييدًا واشكر الله على نعمه . كن ممتنًّا لأنك استيقظت من نومك اليوم لأن الحياة ليست مضمونة . لقد قضيت وقتًا طويلاً أعامل صحتي الجيدة كأمر مسلم به ، لدرجة أنني نسيت نعمة الله عليّ بأنني ما زلت حية . إن جسدنا هو معبدنا فعامله كما لو كان ملاذك .
الهدف : افعل شيئًا جيدًا من أجل جسدك اليوم . اذهب للعَدْوِ أو السير ، أو تلق درسًا في اليوجا . ولكن الأمر الأهم : كن ممتنًّا للحياة التي تحياها اليوم .