عندما تتعلم كيف تتواصل مع الآخرين ، فلن توجد مشكلة لا يمكنكم التغلب عليها معًا. لن يوافق الناس على هذه المقولة ؛ لأنه لا يوجد شخصان متماثلان . إن لكل منا تاريخًا طويلاً معقدًا ، والذي يحدد كيفية رؤيتنا لأنفسنا وللعالم من حولنا . اعتدت فيما سبق أن أشعر بالإحباط والغضب عندما لا أتمكن من التواصل مع شخص ما ، ولكني أدركت بمرور …
أكمل القراءة »انظر إلى نفسك وما حولك بإيجابية
إذا غيرت أفكارك ، ستتغير حياتك – لاو تسو عندما كنت مريضة بالإكتئاب ، أتذكر سماع هذه المقولة ، ولكني لم أفهمها للوهلة الأولى . عندما قررت أن أطبقها على حياتي ، انفتح عالم جديد كامل أمام عينيَّ . حوِّل أفكارك السلبية التي تجعلك تكره نفسك إلى أفكار إيجابية معززة للذات . عندما تنظر لنفسك وما حولك بإيجابية ، ستتمكن …
أكمل القراءة »