أرشيف الوسم : العمل

ضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم

ضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم

إنك لا تدين بالفضل لأي شخص سوى نفسك ، لذا كرِّس وقتًا لنفسك ، واحترم ذاتك وخصوصيتك ، وضع لنفسك حدودًا .   تعلمت الكثير من الدروس خلال حياتي عن مناصرة نفسي ووضع حدود لها . إن هذا الأمر صعب التحقيق وأحيانًا ما يكون مؤلمًا . في بيئة العمل والحياة اليومية ، تأكد من وضع حدود بينك وبين من تقضي الوقت معهم ، …

أكمل القراءة »

الشفاء جهد يومي

الشفاء جهد يومي

 لا أحب المقامرة ولكن لو كان هناك شيء واحد لأراهن عليه لكان أنا .   – بيونسيه   كانت رحلة علاجي مؤلمة ومذلة سمحت لي بأن أتعرف على نفسي جيدًا بطريقة لم أتخيل أنها ممكنة . هناك حرية تتعلق بمعرفة وتقبل أنني لن أكون كاملة على الإطلاق . إن الشفاء جهد يومي مهم أواصل العمل بجد من أجل تحقيقه ، فلا يمكنني …

أكمل القراءة »

قمة النضوج

قمة النضوج

  يتطلب النضوج لتظهر شخصيتك الحقيقية الكثير من الشجاعة .     إي . إي . كامينجز   النضوج صعب ، وعندما نظن أننا قد وصلنا إلى قمة النضوج ، نجد أننا قد بدأنا للتو . عندما بدأت رحلة علاجي ، اعتقدت أن مشكلاتي قد مرت وانتهت ، ولكن الحقيقة هي أنه يجب عليك أن تواصل العمل على نفسك وعلى استشفائك . من …

أكمل القراءة »

الأخت الصديقة الحقيقية

الأخت الصديقة الحقيقية

 لا يتمتع أحد بالقوة سوى من نمنحها إياه .   – أليس ووكر   يتوارى أغلبنا ، في وقت لآخر ، خلف الشخصيات الخيالية أو الأسطورية التي نفضلها ، بالنسبة لي ، كانت سندريلا ، حيث كانت تعيش في ظل أختيها وأجبرت على خدمتهما حتى تحول حظها العثِر إلى حظ جيد . عندما كنت صغيرة كنت أُعرف دائمًا باسم أخت ” دالاس …

أكمل القراءة »

من المهم أن تعتز بعملك وإبداعك

من المهم أن تعتز بعملك وإبداعك

   تصرف دائمًا كما لو كنت تضع على رأسك تاجًا خفيًّا . – مجهول   عندما نكرس أنفسنا بشكل كبير لعملنا ، من المهم أن نبذل أقصى ما بوسعنا . بغض النظر عما يعتقده الآخرون حيال إبداعك ، من المهم أن تعتز بعملك وإبداعك . يعتمد جزء من الإبداع على الممارسة والخبرة المتواصلتين ، فكل مشروع تتمه سيكون أفضل من المشروع الذي سبقه …

أكمل القراءة »

دوِّن الأفكار المتناقضة

دوِّن الأفكار المتناقضة

     لا تعتمد السعادة على ما تملكه أو ما أنت عليه ، بل                             تعتمد فقط على ما تعتقده .                                                         …

أكمل القراءة »