أرشيف الوسم : العلاج

   العلاج الناجح للإحراج هو أن تمتلك الثقة الكافية للسخرية من نفسك .   سقطتُ على خشبة المسرح مرات عدة ، فالحقيقة أنني شخص أرعن ، وقد تعلمت أن أتقبل هذا وأن أحبه . في كل مرة أسقط فيها على خشبة المسرح ، كان أمامي خياران ، إما أن أشعر بالإحراج وأعدو خارجة أو أن أقف وأتخذ الوضعية الصحيحة للعمل وأبتسم . إذا …

              عندما نرى أشخاصًا مختلفين عنا ، علينا                 أن ننظر بداخلنا لنفحص شخصياتنا .                                                                 …

                    بدون حبي وتقبلي لنفسي ، لم أكن                                 سأحقق النجاح . ليس من السهل أن تحب نفسك وتتقبلها ، ولكني تعلمت الكثير عن نفسي في أثناء العلاج والشفاء ، مما مكنني من اكتشاف قوة حب النفس وتقبلها ، …

نحن الآن في فصل الربيع، وهو من فصول السنة المفضلة لدى كثير من الناس، حيث الجو الجميل والخروج إلى المتنزهات واللعب والمرح،لكن هدا لايعني أن الجميع يستمتعون بفصل الربيع الذي يشتهر أيضا بأنه موسم الزكام و العطاس , ومشكلات التنفس والحكة واحتقان العين وأحمرارها . فهل نعلم ماهي أمراض الحساسية الربيع وكيف نحمي أنفسنا منها ؟ الرمد الربيعي: الرمد هي كلمة تطلق …