عرّض نفسك لأعظم مخاوفك ، بعد هذا ، لن يكون للخوف سلطان عليك . – جيم موريسون عندما كنت طفلة ، كنت أخاف للغاية من التقيؤ ، لذا انتهى بي الأمر مريضة بالنهم . كنت أتصرف ، من دون وعي مني ، من منطلق أعظم مخاوفي . لقد كنت أكره التقيؤ بشدة ، الأمر الذي سبب لي المرض . …
أكمل القراءة »آمن بنفسك
هناك الكثير من الأشخاص الموهوبين الرائعين في العالم . لا تدع أي شيء يعوقك عن بلوغ طاقاتك الكامنة . قابلت في حياتي الكثير من الأشخاص الذين ظلوا يخبرونني بأنني لست قادرة على القيام بأمر ما . وهؤلاء الأشخاص يختبرون عزيمتك فقط ، فلا تدعهم يحبطونك. أما الأصدقاء الحقيقيون فهم من يساعدونك على التقدم ويؤمنون بقدراتك . لا تسمح لأحد بأن يقول لك …
أكمل القراءة »المساعدة موجودة
لكل حياة غاية . شارك الآخرين قصتك وقد تساعد شخصًا ما على إيجاد غايته . السبب في اتخاد قرارًا بأن أقص معاناتي الشخصية بصدق هو أن الأمور التي مررت بها لا تزال من الأمور التي يَحرُم التحدث بشأنها . وتعد الرغبة في إيذاء النفس ، واضطرابات تناول الطعام ، والإدمان ، والتقلبات المزاجية ، من الأمور التي يتحدث عنها الناس بانفتاح ، …
أكمل القراءة »التفكير في الحياة
فكر كثيرًا وستحصل على الكثير . اسمح لنفسك بالتفكير في جميع التفاصيل التي ترغب في رؤيتها في حياتك ، وإذا ما فكرت في أمر ما واعتقدت أنه مبالغ فيه أو أنك غير قادر على تحقيقه ، فدع هذه الفكرة تذهب بالسرعة نفسها التي جاءت بها . الهدف : ضع قائمة برغباتك وأهدافك وآمالك للسنة القادمة .
أكمل القراءة »الشكوك
لا يوجد إيمان بدون شك . – مجهول سمعت رجل دين في إحدى المرات يقول هذه المقولة التي حركت مشاعري برسالتها وروعتها . يواجه كل منا لحظات يشعر فيها بالشك ونبدأ في التساؤل : إذا ما كنا نقوم بالأعمال الصحيحة أم لا . لا بأس أن تتساءل عن رحلتك في الحياة لأن هذا يعني أنك تهتموتفكر بها . إذا لم …
أكمل القراءة »إيمانك بالله يمنحك قوة
تجاهل المشكلات واستعن بالله . – مجهول عندما تواجه أمرًا ما أكبر من قدرتك وفشل الجميع في مساعدتك ، يجب أن تكون مستعدًّا لأن تسلم مشكلاتك لمن يملك قدرة أكبر من قدرتك ، فإن إيمانك بالله يمنحك قوة داخلك وحولك . إن إدراك وتقبل أنك لست قادرًا على التحكم في كل شيء في الحياة أمر محفز للغاية ومن شأنه أن يقودك …
أكمل القراءة »الصدق في الصبر
الصبر مر ، ولكن ثماره حلوة . – جان – جاك روسو قد يكون الصبر أمرًا بالغ الصعوبة ، سواء كان مع أشخاص داخل حياتك أو مع شيء كنت ترغب فيه بشدة وانتظرته لوقت طويل ، فالبعض ينتظر لسنوات أو ربما أكثر قبل أن يحصلوا على ما يعملون بجد من أجله . ثق بأن هذه الأمور ستتحقق لك عندما …
أكمل القراءة »اتبع أحلامك
إذا كان من السهل العثور على الأشياء ، فإنها لا تستحق البحث عنها . – من فيلم extremely loud and incredibly close أنعم الله عليَّ بأنني كنت أعلم دائمًا ما أرغب في تحقيقه في الحياة ، ولكني أعلم الكثير من الأشخاص الذين ما زالوا يحاولون اكتشاف ما يريدونه من الحياة . ما دمت منفتحًا وتتبع أحلامك – حتى وإن كانت تبدو …
أكمل القراءة »حياة شخص آخر
الحكم على الآخرين لا يحدد شخصياتهم ، بل يحدد شخصيتك . – مجهول لقد مررت وفعلت الكثير من الأمور التي من السهل أن يحكم عليَّ الناس بشأنها ، لذا لن أحكم أبدًا على أي شخص آخر من منطلق الطريق الذي يسلكه في الحياة ، حيث إنه ليس من مسؤوليتي أن أحكم على حياة شخص آخر ، وفي الوقت ذاته ليس من مسؤولية أي …
أكمل القراءة »مكونات شخصيتنا
إنني أرسم لوحات لنفسي لأنني عادة ما أكون وحيدًا ، ولأنني أكثر شخص أعرفه . – فريدا كالو كل ما يمكننا فعله هو أن نكون صادقين مع أنفسنا ، و أن نقدر أعمق وأصدق مكونات شخصيتنا . لقد مررت بالكثير من اللحظات في حياتي عندما كان الأمر الوحيد الذي من شأنه أن يريحني هي الموسيقى ، فعندما أدركت أنه بوسعي أن …
أكمل القراءة »