العلاقات العاطفية الفاشلة

العلاقات العاطفية الفاشلة

بغض النظر عن مدى الحزن الذي أشعر به في قلبي ، سأظل دائمًا شاكرة لأنه لازال ينبض .   لقد مررت بالكثير من العلاقات العاطفية الفاشلة خلال سنوات عمري التي تبلغ اللإحدى والعشرين . إن العلاقات العاطفية ممتعة وجميلة ومثيرة وآسرة ، ولكنها في الوقت ذاته معقدة . أعلم أن الجميع مروا بعلاقات فاشلة خلال حياتهم ، ولكن عندما يحدث هذا في الوقت الحالي …

أكمل القراءة »
معتقدات الآخرين

معتقدات الآخرين

  من مميزات العقل المثقف أن يتمكن من الاستمتاع بإحدى الأفكار بدون أن يتقبلها . – أرسطو   هناك الكثير من الجهل في هذا العالم ، الذي يؤدي لنشوب الحروب والعنف والكراهية والحكم بدون ترو وعدم التسامح والتعاسة . بغظ النظر عن مستوى التعليم ، نمتلك جميعًا الخيار والقدرة على السعي للحصول على المزيد من المعرفة والفهم إذا ما حاولنا ذلك …

أكمل القراءة »
الإستمتاع بحياتنا

الإستمتاع بحياتنا

أعتقد أن الحياة عبارة عن هبة ، ولكن أن تحيا الحياة لا يعني بالضرورة أنك حي .  من أغنية ” MOMENT 4 LIFE ” ، نيكي ميناج   الحياة ثمينة ، وما تفعله بها هو ما يحافظ على حياة روحك . لا يكفي أن تحيا الحياة وأن تأخذ تلك الهبة كأمر مسلم به ، فإن لكل منا مخاوفه ، ولكن كلما عملنا …

أكمل القراءة »
انطباعات زائفة

انطباعات زائفة

لا تحكم على الكتاب من عنوانه . – مجهول   من السهل أن تتعرف على الأشخاص وأن تحكم عليهم من منطلق بعض التفاصيل الصغيرة أو العيوب التي لاحظتها فيهم ، ربما يبدو سلوكهم وقحًا ، وربما لا يكونون ودودين كما يبدو عليهم ، في كلتا الحالتين ، بدون أن تأخد الوقت الكافي للتعرف على شخص ما وتسمع ما مر به  …

أكمل القراءة »
مساعدة أحبائنا

مساعدة أحبائنا

لا يمكنك أن تعالج مشكلات الآخرين ، ولكن يمكنك أن تجلس معهم وأن تشاركهم عبء آلامهم لكي تخفف عنهم . – إيودا بيرج   في أغلب الأحيان عندما نحاول التخفيف عمن نحبهم ، يكون شغلنا الشاغل هو أن نهدئ من آلامهم ، حيث إنه من طبيعتنا أن نهب لمساعدة أحبائنا الذين هم بحاجة لمساعدتنا ، ولكن هناك مواقف كثيرة يكون من …

أكمل القراءة »
حيثما يوجد الظلام يوجد النور

حيثما يوجد الظلام يوجد النور

 في جميع المجتمعات ، هناك عمل يجب القيام به ، وفي كل الأمم ، هناك جروح بحاجة للعلاج ، وفي كل جميع القلوب ، هناكالقوة اللازمة للقيام بكل هذا .     – ماريان ويليامسون   بالنسبة لجميع المشكلات والكوارث والمآسي التي نسمع عنها يوميًّا ، من المهم ألا تترك مثل هذا الحزن يسيطر عليك ويدفعك إلى القنوط ، فحيثما يوجد الظلام يوجد النور …

أكمل القراءة »
الكذب والتحايل والسرقة

الكذب والتحايل والسرقة

ستتعرض دائمًا للإغراءات والاختبارات لتسلك أسهل طريق للنجاة .   دائمًا ما ستخضع قيمنا للاختبار ، وسنخضع للإغراء لسلوك أسهل الطرق للنجاة من خلال الكذب والتحايل والسرقة ؛ لأن هذه الأشياء تبدو أسهل في بعض الأحيان ، ولكني أثق بأنها ستلحق بك ضررًا كبيرًا . لا يمكنني أن أغفل مدى أهمية التأني قبل القيام بأمر قد تندم عليه ، لذا لا …

أكمل القراءة »
المشاعر العاصفة

المشاعر العاصفة

لا تطلق الافتراضات جزافًا ، بل تشجع لتطرح الأسئلة ولتعبر عما ترغب فيه .    تواصل مع الآخرين بأكبر قدر ممكن من  الوضوح لتتجنب الفهم الخطأ والحزن والمشاعر العاصفة . عندما تتمكن من هذا ، ستتمكن من تغيير حياتك بأكملها . – ميجل أنجل رويز   من الأفضل أن تقضي الوقت في طرح التساؤلات وإيجاد الكلمات المناسبة للتعبير عما تشعر به ؛ حيث …

أكمل القراءة »
افعل ما تحب

افعل ما تحب

  احلم أحلامًا عظيمة أو انسحب ؛ حيث إننا لا نحيا سوى مرة واحدة ، لذا تخلَّ عن الخوف وتقبل أحلامك .   لا تضيع ثانية أخرى من دون أن تفعل ما تحب ؛ فإن أحلامك تراودك لهدف ما ، لذا اسع لتحقيقها فاتحًا ذراعيك . إن كل ما حققته في حياتي تحقق لأنني كنت أعلم ما أريد وسعيت لتحقيقه بكل ما أوتيت …

أكمل القراءة »
عالم الموسيقى والثقافة

عالم الموسيقى والثقافة

 إذا كنت تقضي حياتك بأكملها مطاردًا الحفل التالي ، فما الذي تهرب منه ؟   هناك الكثير من الشخصيات والرموز العظيمة في عالم الموسيقى والثقافة يرغبون في أن يعتقد الناس بأنهم أقوياء وأشداء عن طريق المخدرات وارتياد الحفلات طوال الليل .بالنسبة لي ، القوي هو من يحاول علاج مشكلاته ويترك العنان لمشاعره عندما لا يجب أن نهرب منها . مررت بالكثير من الليالي …

أكمل القراءة »