مررت بأوقات كثيرة خلال حياتي شعرت فيها بالضياع والانكسار والارتباك والألم الشديد ، لكن علمتني نجاحاتي وإخفاقاتي أنه يجب عليَّ أن أتحلى بالإيمان . أعلم الآن أنني مادمت أحافظ على الأمل والإيمان فسأكون على ما يرام دائمًا .
الهدف : تذكر مواقف من حياتك شعرت فيها بالإحباط ، وتذكر كيف تمكنت من التغلب عليها ، ومن ثم طبقها على المصاعب التي ستواجهها في المستقبل وستتمكن من التغلب على كل ما يواجهك .