مقالات مشابهة

أعراض تدل على ان الشخص عنده إكتئاب

4 أبريل، 2023

ماهو الإضطراب النفسي ؟

4 أبريل، 2023

أجي تفهم علاش خاصك تبقى ساكت قوة الصمت وفن الكلام الصمت لغة العظماء

24 سبتمبر، 2021

كن عطوفًا مع من لا يتعاطفون مع أحد ، لأنهم بحاجة ماسة للعطف .

  – أشلي بريليانت

عندما تلاحظ الناس من حولك ، ستجد بعضهم سعداء في حين يبدو بعضهم الآخر كما لو كانوا غاضبين من العالم بأكمله . لا تأخذ الأمر على محمل شخصي ؛ لأن هؤلاء الأشخاص يعانون من داخلهم . فكر في الشخص الذي يبدو بائسًا ويقف بجانبك في الصف ، أو ضابط الأمن في المطار الذي يصرخ في الجميع ، ستجد أنهم يصرخون بسبب أمر ما سلبي يشعرون به في داخلهم ، لذا فإنهم بحاجة ماسة إلى التعاطف ، ومن المرجح جدًّا ، يؤثر عليهم تواصلك معهم بشكل كبير قد لا يعرفون كيفية التعبير عنه . إذا ما تأثرت بحالتهم فمن المرجح جدًّا أن يتأثروا بك .

الهدف : استجب للغضب اليوم بطريقة إيجابية .