من الحياة

الثقة هي رابطة تجمع بين شخصين تنشأ عندما يتمكن كل منهما من الاستماع للآخر وفهم ما يقصده . بالنسبة لي ، هذا هو أساس نجاح الصداقات والعلاقات بين الناس .   إن العلاقات مع العائلة والأصدقاء والأشخاص المهمين والزملاء معقدة ومليئة بتجارب التعلم . لا يولد أي شخص وهو يعلم كل شيء، بل نمر جميعًا بمختلف التجارب ونرتكب الأخطاء ونحقق النجاحات ، …

ليس السؤال المهم هو من سيسمح لي ، بل من سيوقفني . – أين راند   لو كنت قد صدقت جميع من قالوا لي أنني لا أملك ما يتطلبه النجاح ، ما كنت لأنجح . لقد استغرقت بعض الوقت حتى تمكنت من بناء ثقتي بنفسي . قد يكون الأمر مخيفًا ، ولكن من الأفضل أن نهب لمواجهة تحديات والتغلب على تلك المشاعر …

الكراهية ، نوع من الحب لم يجد طريقة ليعبر عن نفسه بمنطقية .  – ليل واين   في أثناء الدراسة ، كنت أشعر بالكراهية تجاه من يتنمرون عليَّ . أدركت بعد هذا أن الاستياء من الآخرين لا يورثني سوى الضرر الذاتي . انتهى بي الأمر بإظهار عدم الثقة بذاتي والتنفيس عن نفسي من خلال إيذاء الآخرين . إنه تفاعل تسلسلي . …

 أحيانًا ما تكون أعظم هدية تقدمها لنفسك هي الهدية التي تقدمها لشخص آخر . عندما كنت في الثالثة عشرة من عمري ، قدمت 150 دولارًا من الأموال التي تحصلت عليها من عملي كجليسة أطفال إلى دار العبادة  في الحي الذي أعيش به . كنت فخورة جدًّا بنفسي بفضل هذا العمل الخيِّر الذي  قمت به لدرجة أنني أخبرت جميع معارفي بما فعلت. في وقت …

يحتاج الناس إلى بعضهم البعض – هذا أمر يشمل الجميع .   عندما نحاول التواري عن أنظار بعضنا البعض ، فمن السهل جدًّا أن نشعر بالانعزال ، وبمرور الوقت ، نبدأ في إخفاء مشاعرنا داخلنا ، ونتصرف بشكل منعزل ، وقبل أن ندرك ، نجد أنفسنا بمفردنا تمامًا . من شأن هذا أن يجعلنا نشعر بالاكتئاب . رغم أنه من المهم أن تعلم …

  أن يهتم العقل بالجسد فهذا هو الموت ،أما اهتمام العقل بالروح فهو الحياة والسكينة .   كشخص عانى من اضطرابات الشهية في أغلب أوقات حياتي ، كنت أقضي الكثير من الوقت في التركيز على المظهر الخارجي بدلاً من الجمال الداخلي ، لذا كنت أشعر بأن روحي ميتة ، ولكنا عندما بدأت الاهتمام بذاتي ، وبشخصيتي الحقيقية ، بدأت في غرس …

   لا يوجد مستحيل ، فلو نظرت للمعنى الإنجليزي للكلمة وهي impossible  ستجدها تقول I’m possible أي تقول : ” أنا ممكن ” .      – أودري هيبورن   إن الأمور ممكنة التحقيق في هذا العالم تتعلق بقدراتك . في أثناء عملنا على توسيع معرفتنا و إدراكنا ، نواصل النمو . والأمور التي اعتقدنا أنها ليست ممكنة التحقيق أصبحت فجأة في متناول …

بغض النظر عما مررت به في حياتك ، سواء كان جيدًا أو سيئًا ، لا تأخذه كأمر مسلَّم به . هناك دروس نتعلمها من كل لحظة منلحظات حياتنا .   تختلف حياة كل منا عن حياة الآخرين ، إننا نمر بتجارب لن يفهمها غيرنا . إن قصة حياتك تحمل دروسًا قيمة قد تساعد على إلهام وتعليم وتحفيز شخص آخر تختاره لتشاركه إياها . …

         تحل بالشجاعة للتغيير . – مجهول   التغيير جزء لا يتجزأ من الحياة ، ولكنه ، لبعض الأسباب ، يبدو مخيفًا . التغيير يعني النمو ، والنمو يعني بدوره أننا نتطور . أتذكر، عندما كنت طفلة صغيرة ، أن والديَّ أخبراني بأنه يجب عليَّ تعلم دروس معينة من اجل أن أشب . عندما شببت عن الطوق ، لم أدرك أن تلك …

  كن دائمًا النسخة الأولى من نفسك بدلاً من أن تكون النسخة الثانية من شخص آخر. – جودي جارلاند   كما هي الحال مع ندف الثلج ، لا يوجد على وجه الأرض من يشبهك . لا تضيع وقتك في محاولة أن تتشبه بالآخرين ، كن أفضل ما يمكنك أن تكونه وواصل ذلك . ستكون في أفضل حالاتك عندما تكون نفسَك – وليس …