أعتقد أن الحياة عبارة عن هبة ، ولكن أن تحيا الحياة لا يعني بالضرورة أنك حي . من أغنية ” MOMENT 4 LIFE ” ، نيكي ميناج الحياة ثمينة ، وما تفعله بها هو ما يحافظ على حياة روحك . لا يكفي أن تحيا الحياة وأن تأخذ تلك الهبة كأمر مسلم به ، فإن لكل منا مخاوفه ، ولكن كلما عملنا …
أكمل القراءة »انطباعات زائفة
لا تحكم على الكتاب من عنوانه . – مجهول من السهل أن تتعرف على الأشخاص وأن تحكم عليهم من منطلق بعض التفاصيل الصغيرة أو العيوب التي لاحظتها فيهم ، ربما يبدو سلوكهم وقحًا ، وربما لا يكونون ودودين كما يبدو عليهم ، في كلتا الحالتين ، بدون أن تأخد الوقت الكافي للتعرف على شخص ما وتسمع ما مر به …
أكمل القراءة »مساعدة أحبائنا
لا يمكنك أن تعالج مشكلات الآخرين ، ولكن يمكنك أن تجلس معهم وأن تشاركهم عبء آلامهم لكي تخفف عنهم . – إيودا بيرج في أغلب الأحيان عندما نحاول التخفيف عمن نحبهم ، يكون شغلنا الشاغل هو أن نهدئ من آلامهم ، حيث إنه من طبيعتنا أن نهب لمساعدة أحبائنا الذين هم بحاجة لمساعدتنا ، ولكن هناك مواقف كثيرة يكون من …
أكمل القراءة »حيثما يوجد الظلام يوجد النور
في جميع المجتمعات ، هناك عمل يجب القيام به ، وفي كل الأمم ، هناك جروح بحاجة للعلاج ، وفي كل جميع القلوب ، هناكالقوة اللازمة للقيام بكل هذا . – ماريان ويليامسون بالنسبة لجميع المشكلات والكوارث والمآسي التي نسمع عنها يوميًّا ، من المهم ألا تترك مثل هذا الحزن يسيطر عليك ويدفعك إلى القنوط ، فحيثما يوجد الظلام يوجد النور …
أكمل القراءة »الكذب والتحايل والسرقة
ستتعرض دائمًا للإغراءات والاختبارات لتسلك أسهل طريق للنجاة . دائمًا ما ستخضع قيمنا للاختبار ، وسنخضع للإغراء لسلوك أسهل الطرق للنجاة من خلال الكذب والتحايل والسرقة ؛ لأن هذه الأشياء تبدو أسهل في بعض الأحيان ، ولكني أثق بأنها ستلحق بك ضررًا كبيرًا . لا يمكنني أن أغفل مدى أهمية التأني قبل القيام بأمر قد تندم عليه ، لذا لا …
أكمل القراءة »المشاعر العاصفة
لا تطلق الافتراضات جزافًا ، بل تشجع لتطرح الأسئلة ولتعبر عما ترغب فيه . تواصل مع الآخرين بأكبر قدر ممكن من الوضوح لتتجنب الفهم الخطأ والحزن والمشاعر العاصفة . عندما تتمكن من هذا ، ستتمكن من تغيير حياتك بأكملها . – ميجل أنجل رويز من الأفضل أن تقضي الوقت في طرح التساؤلات وإيجاد الكلمات المناسبة للتعبير عما تشعر به ؛ حيث …
أكمل القراءة »افعل ما تحب
احلم أحلامًا عظيمة أو انسحب ؛ حيث إننا لا نحيا سوى مرة واحدة ، لذا تخلَّ عن الخوف وتقبل أحلامك . لا تضيع ثانية أخرى من دون أن تفعل ما تحب ؛ فإن أحلامك تراودك لهدف ما ، لذا اسع لتحقيقها فاتحًا ذراعيك . إن كل ما حققته في حياتي تحقق لأنني كنت أعلم ما أريد وسعيت لتحقيقه بكل ما أوتيت …
أكمل القراءة »عالم الموسيقى والثقافة
إذا كنت تقضي حياتك بأكملها مطاردًا الحفل التالي ، فما الذي تهرب منه ؟ هناك الكثير من الشخصيات والرموز العظيمة في عالم الموسيقى والثقافة يرغبون في أن يعتقد الناس بأنهم أقوياء وأشداء عن طريق المخدرات وارتياد الحفلات طوال الليل .بالنسبة لي ، القوي هو من يحاول علاج مشكلاته ويترك العنان لمشاعره عندما لا يجب أن نهرب منها . مررت بالكثير من الليالي …
أكمل القراءة »اكتشاف النفس
اعثر على نورك الداخلي واجعله ينير العالم من حولك . يمتلك كل منا شيئًا مميزًا ليقدمه للعالم ويسهم به في الحياة ، حيث إن كلاًّ منا يحاول أن يتدبر أمور حياته بطريقته الخاصة . بالنسبة لي ، يعتبر هذا النوع من اكتشاف النفس مذهلاً للغاية ؛ حيث إنك تمتلك نورًا داخليًّ تحتاج إليه لتتمكن من فهم الأمور بوضوح أكبر. لا تدع …
أكمل القراءة »جروح الحياة
يا إلهي ألهمني السكينة لأتقبل الأمور التي لا يمكنني تغييرها ، والشجاعة لتغيير الأمور التي يمكنني تغييرها ، والحكمة لأتمكن منالتمييز بينها . – أغنية “SERENITY PRAYER ” ، رينولد نيبور يوافق اليوم الذكرى السنوية لتعقلي ، لهذا السبب أردت أن أشارككم دعاء السكينة . إن من يتعافون من جروح الحياة يستعينون بهذا الدعاء يوميًّا ، ولكن الأمر المذهل بحق بشأنه هو …
أكمل القراءة »