من الحياة

الإعتماد على الآخرين

الإعتماد على الآخرين

 لا يمكننا أن نعتمد على الآخرين دائمًا من أجل الشعور        بالسعادة ، بل يجب علينا أولاً أن نعثر عليها داخلنا . أدركت أخيرًا أنه من المهم للغاية أن يسعد المرء نفسه . ولا تخجل أبدًا مما تشعر به ؛ لأننا جميعًا نشعر بالمشاعر ذاتها في وقت ما ؛ ربما نعبر عنها بطرق مختلفة ، ولكننا نشعر بالمشاعر ذاتها في الأساس …

أكمل القراءة »

الحياة التي تخيلتها

الحياة التي تخيلتها

               تحرك بثقة نحو تحقيق أحلامك ، وعش                              حياتك كما تخيلتها .                                                           …

أكمل القراءة »

من يحيطون بك بشر مثلك

من يحيطون بك بشر مثلك

   عندما يسيء شخص ما – ساعدته أو وضعت عليه آمالاً           كبيرة – معاملتيمسببًا لي الكثير من الألم ،                                       سأظل أعتبره معلمي .                               …

أكمل القراءة »

التنفس

التنفس

                                لا تنس أن تتنفس . نولد جميعًا ونحن نعرف كيف نتنفس ، ولكن لسبب ما يكون هو الأمر الأول الذي ننساه خاصة عندما نشعر بالضغط والانشغال . الهدف : ركز على التنفس في مكان هادئ ، فإنه قادر على إحداث فارق كبير في إنارة طريقك …

أكمل القراءة »

الامتنان اليومي

الامتنان اليومي

          إنك تمتلك القدرة على تغيير حياتك بأكملها من                           خلال تغيير منظورك للحياة قليلاً . أحيانًا يبدأ يومي بشكل سيئ وأبدأ في الشعور بالإحباط أو اليأس ، وربما أقول لنفسي : انسي الأمر – لقد فسد اليوم ، فأبدأ الشعور بشعور سيء وقد أصاب بالقلق …

أكمل القراءة »

التغييرات التي تحدث في حياتك

التغييرات التي تحدث في حياتك

     لم يكن التغيير مؤلمًا على الإطلاق ، مقاومة التغيير                                  وحدها هي ما يؤلم .                                                           …

أكمل القراءة »

الغيرة

الغيرة

  لا تعذب نفسك بالغيرة ، فإن تخيلك أن حياة شخص ما     أفضل من حياتك ما هو إلا خيال سخيف ، فالحقيقة                  هي أن لكل منا طريقه الخاص ليسلكه . مررت بأوقات من حياتي تركت فيها أغرق في الغيرة من حياة شخص آخر ، ملابسه ومواهبه . إنه شعور شائع يمر به الجميع …

أكمل القراءة »

صلتنا بأنفسنا

صلتنا بأنفسنا

  عندما نهتم كثيرًا بما يعتقده الآخرون عنا ، فإننا نسمح لهم بأن يحددوا لنا كيف نعيش حياتنا ، وبالتالي ، وبدون                        أن نشعر ، نفقد صلتنا بأنفسنا . نرغب جميعًا في أن نشعر بأننا محبوبون ومرغوبون ، ولكن عندما نركز على هذا بدلاً من التأكد من أن نحب أنفسنا أولاً ، …

أكمل القراءة »

أمي العظيمة

أمي العظيمة

   قالت لي أمي : ” إذا كنت جنديّا فستصبح قائدًا ، وإذا كنت رجل دين ، فستكون واعظًا عظيمًا ” ، وبدلاً من هذا ،                 عملتُ رسامًا فأصبحت بيكاسو .                                                 …

أكمل القراءة »

النور الداخلي

النور الداخلي

       كن مثل القمر ، اخرج من خلف الغيوم ، وأنر العالم .                                                                             حكمة صينية نمر جميعًا بأيام عصيبة ، ولكن عادة …

أكمل القراءة »