لا يمكنك التحكم في جميع المشاعر

لا يمكنك التحكم في جميع المشاعر
لا يمكنك التحكم في جميع المشاعر

اسمح لنفسك بالشعور بجميع مشاعر الجمال والرعب ، وتقدم للأمام فلا توجد مشاعر دائمة .

  – راينر ماريا ريلكي

 

عندما نشعر بشعور ما بعمق ، فإننا نفكر عادة بأنه سيستمر للأبد ، تكمن الخدعة هنا في عدم مقاومة هذا الشعور ، لأن هذا سيتسبب في المزيد من الألم والمعاناة . لقد خُلقنا لنشعر بمجموعة من المشاعر : الجمال والرعب ، الندم والسعادة ، الضحك والحزن . لا يمكنك التحكم في جميع المشاعر التي تشعر بها ، لذا من المهم أن تدع نفسك تمر بجميع التجارب مدركًا أنها لن تدوم للأبد .

الهدف : تذكر أن الألم جزء لا يتجزأ من الحياة ؛ حيث إنه يساعدنا على تقدير الأوقات السعيدة .

شاهد أيضاً

هباتنا الفريدة

هباتنا الفريدة

يكمن الحب ذاته في قلوبنا جميعًا . – أغنية ” SAME LOVE ” ، ماكلمور ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *