الطريقة التي تعامل بها نفسك
الطريقة التي تعامل بها نفسك

الطريقة التي تعامل بها نفسك

الطريقة التي تعامل بها نفسك
الطريقة التي تعامل بها نفسك

   افعل شيئًا اليوم ، وستشكر نفسك عليه في المستقبل .

– إعلان لشركة نايكي

 

إن جميع القرارات التي تتخذها اليوم تؤثر عليك على المدى الطويل . الأمور التي تخبر بها نفسك ، والأشياء التي تدخلها إلى جسدك ، والأشخاص الذين تحيط نفسك بهم – ستظل مصاحبه لك ، سواء لعشرة أيام أو عشر سنوات من الآن . من المهم أن تنتبه للطريقة التي تعامل بها نفسك ، مع وضع هذا الأمر في الاعتبار . من المهم جدًّا النظر لما نفعله اليوم بشكل أكثر شمولاً .

 

الهدف : كلما راودتك أفكار مدمرة للذات ، أخبر نفسك بما يخالفها . راقب كيف يمكن لسلوكك أن يتغير بسهولة عندما تكون منتبهًا وإيجابيًّا .

شاهد أيضاً

قصص أجدادنا

قصص أجدادنا

من المهم أن نستمع وننفتح على حكمة أسلافنا ؛ حيث إنه يجب علينا أن نحترم تعاليم من …