الاستشفاء هو أمر يجب عليك أن تراعيه بشكل يومي ، كما أنه أمر لا يحصل على إجازة . أن تتمكن من الاستشفاء أمر ليس بالسهل دائمًا ، فقد مررت بأيام جيدة وأيام كنت فيها على وشك الاستسلام ، ولكن هذه الأيام هي الأيام التي أعلم فيها أنه يجب عليَّ أن أطلب المساعدة ، وهذا ليس بالأمر السهل . سواء كانت الصعوبة التي …
أكمل القراءة »تحقيق الكمال
لا يمكن للذهب أن يكون نقيًّا ، ولا يمكن للبشر أن يكونوا كاملين . – مثل صيني من المهم جدًّا أن تعترف بمواطن ضعفك وعيوبك . قد يكون هذا الأمر صعبًا في البداية ، ولكن بمجرد أن تبدأ في إدراك مواطن ضعفك وتقبلها ، فإنك تكون قد امتلكت مكانًا رائعًا لتبدأ تحسين نفسك منه . لا يجب علينا أن نتوق …
أكمل القراءة »بشر غير كاملين
لا يمكننا تغيير العالم إلا إذا غيرنا من أنفسنا . – بيجي سمولز من المهم بالنسبة لنا ، كبشر غير كاملين ، أن نظل منفتحين دائمًا ، وأن نواصل النمو وتوسعة مداركنا . عندما نغير من أنفسنا ونطور من حياتنا فإننا نجعل العالم من حولنا مكانًا أفضل . الهدف : ساهم في قضية إنسانية – قم بدورك في العالم …
أكمل القراءة »أنت من تُكمل نفسك
أنا شخص مهم وجميل بالدرجة الكافية ، ولست بحاجة لأي شيء آخر حتى أشعر بالكمال . – مجهول نشعر بالكمال الداخلي عندما نملك جمالنا وقوتنا الداخلية ، ويمتلك كل منا معاييره الخاصة عما يسعده وكيفية عيشه لحياته . تكونت وتشكلت هذه المعايير من خلال خبراتنا التي اكتسبناها بأسلوب التجربة والاختبار ، فقد خُلقنا من أجل أن نتطور باستمرار ونعدل من تلك المعايير في …
أكمل القراءة »من المهم أن تعتز بعملك وإبداعك
تصرف دائمًا كما لو كنت تضع على رأسك تاجًا خفيًّا . – مجهول عندما نكرس أنفسنا بشكل كبير لعملنا ، من المهم أن نبذل أقصى ما بوسعنا . بغض النظر عما يعتقده الآخرون حيال إبداعك ، من المهم أن تعتز بعملك وإبداعك . يعتمد جزء من الإبداع على الممارسة والخبرة المتواصلتين ، فكل مشروع تتمه سيكون أفضل من المشروع الذي سبقه …
أكمل القراءة »السلام والحب
عادة ما ننظر خارج أنفسنا بحثًا عن إجابات ، أو عن السعادة أو عن فرصة للشعور بالكمال . أدركت الآن أنني عندما كنت غارقة في الإدمان ، كنت أنظر خارج نفسي بحثًا عن إجابات وعن السعادة والسلام والحب . لم أكن أعلم في حينها أنني كنت أسبب لنفسي الكثير من الألم ، وقد …
أكمل القراءة »لا أحد كامل
ليس الحب حالة من العناية الكاملة ، بل إنه اسم يعبر عن سلوك ، مثل المعاناة . أن تحب شخصًا ما هو أن تتقبل هذا الشخص بكل ما فيه ، الآن وهنا . -فريد …
أكمل القراءة »أن تكون كاملاً
ابدأ من حيث أنت ، واستخدم ما تملك ، وافعل ما تقدر عليه . – آرثر آش لا يمكن لأحد أن يطلب منك أن تكون كاملاً ؛ حيث إنه يكفي أن تبذل أقصى ما بوسعك اليوم باستخدام ما تملكه بداخلك الآن . في أغلب الأحيان ، نضغط على نفسنا كثيرًا لنسعد الآخرين . الهدف : أيًّا كان ما تشعر به عندما …
أكمل القراءة »