أرشيف الوسم : الصحة

البطء والثبات يجعلانك تستمتع بالسباق .   – مايك باير   لطالما سمعنا مقولة : ” التأني والثبات يجعلانك تفوز بالسباق ” ، ورغم أنني أحب هذه الفكرة ، فإنني أحب أكثر فكرة الإبطاء من أجل الاستمتاع بأدق لحظات حياتنا . من منطلق الحياة سريعة الإيقاع التي نحياها في العصر الحالي ، من السهل أن ننخرط في روتين مزدحم ، وأحيانًا لا …