أرشيف الوسم : الأصدقاء

يشير اضطراب نفسي أو اضطراب عاطفي إلى حالة تحدث عندما يتعرض الشخص لتجربة شعور غير طبيعي أو غير سارة وتؤثر على وظائف حياته اليومية، وتحول دون قدرته على التكيف مع المتطلبات العادية للحياة اليومية. وهذه الحالات يمكن أن تشمل عدة أمور، بما في ذلك القلق، والاكتئاب، واضطرابات الأكل، والإدمان، واضطرابات الشخصية، والتوحد، واضطرابات النوم، والذهان والتخلف العقلي، والصدمة النفسية والإجهاد …

أعتقد أنه من الجيد أن تقضي الوقت بمفردك، حيث إنك بحاجة لأن تكون وحدك وألا تربط وجودك بوجود أي شخص آخر . – أوليفيا وايلد   ليس من السهل أن تتمكن من أن تكون بمفردك ، ولكن عندما تمكنت من قضاء بعض الوقت الرائع بمفري لم يصبح الأمر أسهل فحسب ، بل بدأت أستمتع بوحدتي . سواء كنت شخصًا منطويًا أو منفتحًا ، …

الاستشفاء هو أمر يجب عليك أن تراعيه بشكل يومي ، كما أنه أمر لا يحصل على إجازة .   أن تتمكن من الاستشفاء أمر ليس بالسهل دائمًا ، فقد مررت بأيام جيدة وأيام كنت فيها على وشك الاستسلام ، ولكن هذه الأيام هي الأيام التي أعلم فيها أنه يجب عليَّ أن أطلب المساعدة ، وهذا ليس بالأمر السهل . سواء كانت الصعوبة التي …

       لا يعلم أحد ما يناسبك سواك ، لذا اتبع حدسك . استمع لهذا الصوت الخافت الذي ينبع من داخلك ، كما لو كان صوت أحد أبويك أو أصدقائك المقربين . إن هذا الصوت هو أكثر أجزاء روحك صدقًا ، كما أنه مفتاح السعادة . أحيانًا ما تكون الأفكار – أو المخاوف أو الأشخاص الآخرون – ذات صوت عالٍ يمنعنا عن سماع هذا …

              كن أفضل أصدقائك .   تعلمت بمرور الأعوام أن أكون أفضل أصدقائي . قضيت الكثير من الليالي وأنا أبكي حتى أنام منهكة وحزينة ووحيدة مصابة بجرح عميق في قلبي . بمرور الوقت ، أدركت أنه عليَّ أن أتعلم مواساة نفسي لأتمكن من التغلب على الألم . إن الأمر مجرد عملية مستمرة لا أزال أتعلم حتى الآن كيفية القيام بها ، ولكنني …

  افعل ما يمكنك فعله ، باستخدام ما تملكه ، من المكان الذي توجد به . – تيودور روزفلت نستحق جميعًا الاحترام وأن نعلم إلى أين وصلنا في رحلتنا ، ولكن الكثير من صديقاتي يخضن علاقات لا يعاملن فيها بالاحترام الذي يستحققنه . حيث إن أصدقائهن لا يوفون بوعودهم ولا يفصحون عن نواياهم الحقيقية . تعرفت واحدة من صديقاتي على شخص ، وأخبرته …

    أمسك بيدي ، ودعنا نتوصل لتسوية . – أغنية ” the compromise ” ، ذا فورمات تتكون جميع العلاقات من شخصين فأكثر ، مما يعني آراءك وأفكارك وحدها لا تكفي لإنجاح العلاقة ، حيث يجب عليك أن تترك المجال للشخص الآخر ليعبر عن نفسه . لا يعني هذا أنه يجب عليك أن توافقه على كل شيء ؛ لأنك لن …

    لا يوجد أغراب ، بل أصدقاء لم تتعرفعليهم بعد . – دبليو . بي . ييتس إننا نعيش في مجتمع واسع ، ويزداد اتساعًا يومًا بعد يوم مع التقدم السريع الذي يشهده مجال وسائل التواصل الاجتماعي  . من الرائع أن أستيقظ على وسائل محفزة على موقع تويتر أو فيس بوك من أحد معجبيَّ من أي مكان في العالم تخبرني …

لا أعتقد أن بإمكان أي شخص أن يسديك النصح إذا ما كنت منكسر القلب . – بريتني سبيرز   بغض النظر عما يخبرك به الناس عندما يكون قلبك منكسرًا ، فلا يوجد ما يجعلك تشعر بالتحسن أفضل من الزمن . لا يمكننا أن نتغلب على أحزاننا بدون الحب الذي تمددنا به أسرنا وأصدقاؤنا ، ولكن في بعض الأحيان ، نمر ببعض المواقف …

    دع ضميرك يرشدك .  – بينوكيو   ضميرك هو الشعور أو الصوت الداخلي الذي يعمل كمرشد لسلوكياتك . تعلمنا الكثير من الدروس طيلة سنوات على يد آبائنا ومعلمينا وأصدقائنا وزملائنا ، ولكن في النهاية ، كل ما يتبقى لنا هو تلك الدروس وحدسنا لنخبر أنفسنا بالأمور الصائبة التي يجب علينا القيام بها . الهدف : صفِّ ذهنك وضميرك من خلال تصحيح …