هاتفك لا يحمل الإجابة عن سعادتك – أنت من تحملها . يقضي الكثير منا كثيرًا من الوقت يتحدث في الهاتف الخلوي كما لو كان ملتصقًا بنا . أنا لا انتقد ذلك لأنني أعاني من المشكلة ذاتها ، ولكني بدأت مؤخرًا أقاوم الإمساك بهاتفي ، فقد اكتشفت أنني أستخدمه كوسيلة لإلهائي عن أفكاري في الوقت الذي يجب عليَّ أن أتقبلها . الهدف : …
أكمل القراءة »الصدق في الصبر
الصبر مر ، ولكن ثماره حلوة . – جان – جاك روسو قد يكون الصبر أمرًا بالغ الصعوبة ، سواء كان مع أشخاص داخل حياتك أو مع شيء كنت ترغب فيه بشدة وانتظرته لوقت طويل ، فالبعض ينتظر لسنوات أو ربما أكثر قبل أن يحصلوا على ما يعملون بجد من أجله . ثق بأن هذه الأمور ستتحقق لك عندما …
أكمل القراءة »اتبع أحلامك
إذا كان من السهل العثور على الأشياء ، فإنها لا تستحق البحث عنها . – من فيلم extremely loud and incredibly close أنعم الله عليَّ بأنني كنت أعلم دائمًا ما أرغب في تحقيقه في الحياة ، ولكني أعلم الكثير من الأشخاص الذين ما زالوا يحاولون اكتشاف ما يريدونه من الحياة . ما دمت منفتحًا وتتبع أحلامك – حتى وإن كانت تبدو …
أكمل القراءة »أيام عصيبة
إذا كنت ستعبر الجحيم ، فلا تتردد . – وينستون تشرشل لا شك في أننا جميعًا نمر بأيام عصيبة – فلا تشعر بأنك وحدك في هذا الأمر ، فحتى لو كنا نملك كل الحكمة والعقلانية التي في العالم ، لا يعني هذا أننا لن نمر بأيام عصيبة من وقت لآخر . إذا لم يكن شخص ما في مزاج جيد …
أكمل القراءة »مواجهة التحديات
لن تعلم أبدًا مدى قوتك حتى تكون قوتك هي الخيار الوحيد أمامك . – مجهول الأوقات التي نخضع فيها للاختبار في حياتنا هي عندما نملك الخيار لنتمكن من مواجهة المواقف ، وعندما تتمكن من فعل هذا ، ستتمكن من مواجهة التحديات وستسمح لنفسك بأن تتحول لتصبح أفضل شخصية يمكنك أن تكون عليها . الهدف : لا تقلل من قدر نفسك عندما تواجه …
أكمل القراءة »سرعة مرور الوقت
الماضي شبح ، والمستقبل حلم ، وكل ما نملكه هو حاضرنا . – بيل كوسبي لم أتوقف أبدًا عن الانبهار بمدى سرعة مرور الوقت خلال حياتنا ، فكلما تقدم بي العمر ، أجد أن الوقت يمر بوقت أسرع من ذي قبل . عندما كنت طفلاً ، كان كل يوم يبدو كما لو كان سيدوم للأبد ، مما جعلني أدرك أنه يجب علينا …
أكمل القراءة »الامتنان
الحياة أقصر مما تسمح لنا بعدم الشعور بالامتنان لكل لحظة نحياها ، فاليوم أمتلك الكثير من الأمور التي أشعر بالامتنان بفضلها. من السهل علينا أحيانًا أن نركز على ما لا نملكه في الحياة ، ومن الضروري أن نتذكر أن نشعر بالامتنان على كل ما نملكه ، فعندما تركز على جميع الأمور الرائعة التي تمتلكها ، ستجذب المزيد منها إلى حياتك وستتعلق بالكثير …
أكمل القراءة »نهاية الطريق
ليس كل من يهيم على وجهه تائهًا . – جيه . آر . آر .تولكين سيقودك كل طريق تسلكه إلى وجهة من المفترض أن تصل إليها ، سواء كانت طريقًا مسدودًا أو ضوءًا في نهاية الطريق . عليك أن تعلم أنك لن تضل الطريق أبدًا ، فمن المفترض أن تتعلم أمرًا ما من الرحلة التي تقوم بها . الهدف …
أكمل القراءة »انظر في المرآة
لا حاجة بك لأن تبدو مثل الآخرين ، بل أحب نفسك كما هي . – ليا ميتشيل بغض النظر عمن تكون ، فإننا نمر جميعًا بأوقات نشعر فيها باهتزاز ثقتنا بأنفسنا . أكثر الأمور أهمية أن تدرك أننا نمر جميعًا بأوقات على هذه الشاكلة ؛ وفقط عندما نتقبل هذا الشعور سيمكننا الاستمرار في حياتنا . الهدف : عندما تشعر باهتزاز …
أكمل القراءة »متع الحياة
الأمس هو التاريخ ، والغد هو المجهول ، أما اليوم فهو الهبة . – إيه . إيه . ميلني لا يعلم أحد منا كم سيحيا على سطح الأرض ، لذا فإنك لا ترغب في إضاعة وقتك في الحياة وأنت تفكر فيما سيحدث غدًا . يجب عليك أن تقدر اللحظة التي تعيشها وأن تحاول أن تعتز بها قدر الإمكان . الهدف : …
أكمل القراءة »