أرشيف الوسم : المعاناة

التعاطف

التعاطف

كن عطوفًا مع من لا يتعاطفون مع أحد ، لأنهم بحاجة ماسة للعطف .   – أشلي بريليانت   عندما تلاحظ الناس من حولك ، ستجد بعضهم سعداء في حين يبدو بعضهم الآخر كما لو كانوا غاضبين من العالم بأكمله . لا تأخذ الأمر على محمل شخصي ؛ لأن هؤلاء الأشخاص يعانون من داخلهم . فكر في الشخص الذي يبدو بائسًا ويقف ...

أكمل القراءة »

الكلمات

الكلمات

 للكلمات القدرة على التدمير والشفاء ، وعندما تكون الكلمات صادقة وطيبة تكون قادرة على تغيير العالم .   – حكمة هندية   تمتلك كلماتنا قوة كبيرة – أكثر مما ندرك ، حيث إنها قادرة على إحداث قدر كبير من الخير أو وقوع الكثير من الدمار ، ويمكنها أن تنشر السلام أو العنف بين الناس . عندما نشعر بالكثير من المعاناة ، من السهل ...

أكمل القراءة »

الحب يغير الإنسان

الحب يغير الإنسان

عندما تكره شخصًا ما ، فإنك الشخص الوحيد الذي يعاني ، لأن بعض من تكرههم لا يعلمون ذلك وبعضهم الآخر لا يهتم .   – ميدجار إيفرز   عندما كنت أواجه مواقف انفصال عن شخص أحبه ، كنت أقضي الكثير من الوقت شاعرة بالغضب والكراهية ، ولني لم أدرك حينها أنني كنت أضر بحياتي بشكل كبير . لطالما تساءلت عن سبب قدرة من ...

أكمل القراءة »

استخدم معاناتك لمساعدة الناس

استخدم معاناتك لمساعدة الناس

هناك دائمًا فرصة سانحة لتحويل المواقف السلبية إلى إيجابية ما دمت منفتحًا على الاحتمالات .   غيَّرني كل موقف عصيب مررت به نحو الأفضل ، فقد أصبحت أقوى كمغنية وكإنسانة ، وأصبحت قادرة على إسداء النصح للآخرين الذين لا تزال العقبات تواجههم . لا يمكنني أن أصف كم شرفت باستخدام معاناتي في مساعدة الناس على العثور على مواطن قوتهم ووقاية الكثيرين غيرهم من مواجهة ...

أكمل القراءة »

أفصح عن كل ما بداخلك

أفصح عن كل ما بداخلك

من بين الأسباب العديدة لتعاستي التي استمرت أعوامًا طويلة ، أنني لم أتقبل مشاعري وكنت أحاول دائمًا أن أسيطر عليها .   لم أدرك من قبل أن محاولتي المستميتة لأن اظل متحكمة في حياتي أنني كنت أخسر المزيد والمزيد من ذاتي خلال ذلك ، فقد أورثني إدماني حسًّا زائفًا بالتحكم ، وقد كنت غارقة فيه حتى أذنيَّ لدرجة أنني لم أستوعب أن كل يوم ...

أكمل القراءة »

لا يمكنك التحكم في جميع المشاعر

لا يمكنك التحكم في جميع المشاعر

اسمح لنفسك بالشعور بجميع مشاعر الجمال والرعب ، وتقدم للأمام فلا توجد مشاعر دائمة .   – راينر ماريا ريلكي   عندما نشعر بشعور ما بعمق ، فإننا نفكر عادة بأنه سيستمر للأبد ، تكمن الخدعة هنا في عدم مقاومة هذا الشعور ، لأن هذا سيتسبب في المزيد من الألم والمعاناة . لقد خُلقنا لنشعر بمجموعة من المشاعر : الجمال والرعب ، الندم ...

أكمل القراءة »

هناك من يشعر بألم يزيد عن ألمنا

هناك من يشعر بألم يزيد عن ألمنا

تعاطف مع جميع الناس ، سواء كانوا أثرياء أو فقراء ، فكل منهم يعاني أمرًا ما ، فمنهم من يعاني الكثير ومنهم من يعاني القليل .    – حكمة هندية   عادة ، عندما نقارن بين ما نعاني منه وما يعاني منه الآخرون ، ينتهي بنا الأمر بالشعور بالذنب ، وقد نضعف مشاعرنا بدون قصد منا . عندما كسرت كاحلي ، كان الأمر سيئًا ...

أكمل القراءة »

تعاطف مع من أساء إليك

تعاطف مع من أساء إليك

   إن هؤلاء الذين يسببون المعاناة ، هم أكثر من يعاني . عندما كنت ضحية للتنمر في أثناء فترة المراهقة ، كنت أشعر بغضب شديد من الطريقة التي يعاملني بها الآخرون ، ولآن أصبحت أدرك أنهم كانوا يعانون مثلما أعاني ولكنهم يعبرون عن هذا بطريقة مختلفة . عندما أفكر في المتنمرين اليوم ، قد يبدو ما سأقوله ضربًا من الجنون ، ولكني أرغب ...

أكمل القراءة »

بارقة أمل

بارقة أمل

                                       يمر الألم ويبقى الجمال .                                                                         – ...

أكمل القراءة »

اطلب المساعدة

اطلب المساعدة

   يصحب الألم والمعاناة والحزن الكثير من فرص النمو                               والتغيير إذا ظللنا منفتحين .   عندما تخضع قوتك و إيمانك للاختبار ، فقد توافرت لك فرصة ذهبية للنمو ، ويعود الأمر إليك فيما ستفعله بها . قد يكون من الصعب أحيانًا طلب المساعدة ، ولكن لن يؤذيك ...

أكمل القراءة »