حتى وإن كنت محقًّا ، فإن الشخص الآخر يملك رؤيته الخاصة عن القصة . بغض النظر عن مدى قناعتك بأنك ” محق ” في أي موقف ، فمن المحتمل جدًّا أن يكون الشخص الذي تتعارك أو تختلف معه يشعر بنفس القدر على الثقة في أنه محق أيضًا . عادة ما يكون السبب في تفاقم المعارك وتعقدها هو أنه لا توجد إجابة واحدة …
أكمل القراءة »أفصح عن كل ما بداخلك
من بين الأسباب العديدة لتعاستي التي استمرت أعوامًا طويلة ، أنني لم أتقبل مشاعري وكنت أحاول دائمًا أن أسيطر عليها . لم أدرك من قبل أن محاولتي المستميتة لأن اظل متحكمة في حياتي أنني كنت أخسر المزيد والمزيد من ذاتي خلال ذلك ، فقد أورثني إدماني حسًّا زائفًا بالتحكم ، وقد كنت غارقة فيه حتى أذنيَّ لدرجة أنني لم أستوعب أن كل يوم …
أكمل القراءة »ساعد الأطفال
يحتاج جميع الأطفال إلى القليل من المساعدة، القليل من الأمل ، وشخص يؤمن بهم . – ماجيك جونسون الأمل هبة رائعة نعطيها الصغار . لقد شب كثير من الأطفال في منازل مفككة محرومين من الحب العاطفي والدعم . عندما تعطي طفلاً الأمل في الحياة فسيرى الأحلام التي يمكنه تحقيقها . الهدف : اخطُ خارج نفسك وتطوع لمساعدة الأطفال تعساء الحظ .
أكمل القراءة »التأمل
ليس التأمل وسيلة التسلية الوحيدة لكبار السن ، ولكنه إن فُهم وطُبق بالطريقة الصحيحة ، سيكون أقوى أداة للفعل . – مهاتما غاندي يظن الكثير من الناس أنه لكي تمارس التأمل يجب أن تقيم شعائر خاصة في أماكن خاصة ، ولكن عندما أمارس التأمل ، فإنني أتحدث مع الله ، حيث لا أخفي ما أشعر به أو أنتظر لأكون في مكان خاص …
أكمل القراءة »الضحية
لقد اخترت ألا أكون ضحية . من السهل أن ألعب دور الضحية مع كل المواقف التي أمر بها في حياتي ، ولكن هذا لن يفيدني في شيء ، كما أنه لن يلهم أي شخص آخر أي شيء . لقد اخترت أن أستخدم تجاربي الماضية لتعليم نفسي وتهيئتها بحيث أتمكن من …
أكمل القراءة »الدعم من معجبيَّ
نصف حياتي عذاب ونصفها الآخر أمل . – جين أوستين إن الحصول على الدعم المناسب أمر …
أكمل القراءة »المساعدة
ليس التواضع أن تحط من قدرك ، بل ألا تشعر بالغرور . سي . إس . لويس يرفض الكثير من الناس إعطاء المشردين في …
أكمل القراءة »من يحيطون بك بشر مثلك
عندما يسيء شخص ما – ساعدته أو وضعت عليه آمالاً كبيرة – معاملتيمسببًا لي الكثير من الألم ، سأظل أعتبره معلمي . …
أكمل القراءة »التسامح
أيًّا كان نوعك ، جنسك ، لونك أو وضعك الإجتماعي : لا يوجد شخص أفضل من الآخرين . إننا جميعًا متساوون ، وإن كان هناك شخص يحاول أن يقنعك بالعكس ، فيمكنك أن تبدأ نقاشًا منفتحًا معه أو لا تعيره أي اهتمام ، ولا تجعل تحامله وتعصبه …
أكمل القراءة »موقف متواضع
إنه لجزء من طبيعة الناس أن يحبوا المتواضع ويساعدوه ، وأن يستاؤوا من المتكبر وينفروا منه. ينصرف الناس بسرعة عن مساعدة الشخص المتكبر ، الذي يدعي العلم بكل الأمور ، أو عن إسداء نصح له . عندما تكون متواضعا لا يستاء الناس منك ونتيجة لذلك لا تثير معارضتهم . ويصبح الوصول إلى أهدافك سهلا ، ثم إنك تجتذب في الحال …
أكمل القراءة »