أرشيف الوسم : المساعدة

صدمة عاطفية

صدمة عاطفية

الاستشفاء هو أمر يجب عليك أن تراعيه بشكل يومي ، كما أنه أمر لا يحصل على إجازة .   أن تتمكن من الاستشفاء أمر ليس بالسهل دائمًا ، فقد مررت بأيام جيدة وأيام كنت فيها على وشك الاستسلام ، ولكن هذه الأيام هي الأيام التي أعلم فيها أنه يجب عليَّ أن أطلب المساعدة ، وهذا ليس بالأمر السهل . سواء كانت الصعوبة التي ...

أكمل القراءة »

مساعدة أحبائنا

مساعدة أحبائنا

لا يمكنك أن تعالج مشكلات الآخرين ، ولكن يمكنك أن تجلس معهم وأن تشاركهم عبء آلامهم لكي تخفف عنهم . – إيودا بيرج   في أغلب الأحيان عندما نحاول التخفيف عمن نحبهم ، يكون شغلنا الشاغل هو أن نهدئ من آلامهم ، حيث إنه من طبيعتنا أن نهب لمساعدة أحبائنا الذين هم بحاجة لمساعدتنا ، ولكن هناك مواقف كثيرة يكون من ...

أكمل القراءة »

الحصول على المساعدة

الحصول على المساعدة

   عدم طلب المساعدة لا يعني بالضرورةأنك شجاع . -فريق ستراي لايت رن ، أغنية sympathy for the martyr   إذا ما كان التوتر الناتج عن المشاعر الطاغية يتزايد ، فمن شأنه أن سيبب لك ضررًا أكبر مما تتخيل . ليس من السهل ان تطلب المساعدة ، ولكن من فضلك ، ابحث في داخلك عن الطريقة التي تمكنك من ذلك . ...

أكمل القراءة »

واصل الوقوع في الأخطاء

واصل الوقوع في الأخطاء

نصيحتي الوحيدة لك أن تضل واعيا وأن تستمع باهتمام وأن تطلب المساعدة إذا ما احتجت إليها . – جودي بلوم   واصل التطور ، واصل النمو ، واصل الوقوع في الأخطاء ، أحبب ، دع قلبك ينكسر ، انهض وانفض غبار الفشل وكرر المحاولة. إن كل ما نمر به يجعلنا نشعر أكثر بالحياة ، والنشاط ، والسعادة . لا تجعل الخوف ...

أكمل القراءة »

المساعدة موجودة

المساعدة موجودة

  لكل حياة غاية . شارك الآخرين قصتك وقد تساعد شخصًا ما على إيجاد غايته . السبب في اتخاد قرارًا بأن أقص معاناتي الشخصية بصدق هو أن الأمور التي مررت بها لا تزال من الأمور التي يَحرُم التحدث بشأنها . وتعد الرغبة في إيذاء النفس ، واضطرابات تناول الطعام ، والإدمان ، والتقلبات المزاجية ، من الأمور التي يتحدث عنها الناس بانفتاح ، ...

أكمل القراءة »

الرغبة في البكاء

الرغبة في البكاء

لا يستحق أحد دموعك ، ولكن من يستحقها بحق لن يجعلك تبكي .    – جابرييل جارسيا ماركيز   ستقابل الكثير من الأشخاص الذين سيجعلونك تبكي أو على أقل تقدير ترغب في البكاء ، هؤلاء الأشخاص لا يستحقون دموعك ، أما من يبقون بجانبك لتشعر بالراحة عندما تبكي ، ويساعدونك على مسح دموعك فهم من لن يجعلوك تشعر بهذا الشعور أبدًا . ...

أكمل القراءة »

تحرر من صراعاتك

تحرر من صراعاتك

   لذا ، بدءًا من اليوم ، سأحاول الفرار من القفص .    – أغنية ” not afraid ” ، إمينيم   أيًّا كان ما تواجهه في الحياة ، هناك دائمًا فرصة للتحرر ، للتحرر من صراعاتك . يمر الكثيرون منا بتجارب مؤلمة قبل أن يتمكن من التغلب عليها . بغض النظر عما وصلت إليه في هذه اللحظة ، لا تنس أنك ...

أكمل القراءة »

خطوة جريئة

خطوة جريئة

كن جريئًا وقويًّا ، وسيكون العالم بأكمله في عونك . – جوته   عندما تدرك ما تريده من الحياة ، فكل ما يهم حينها أن تسعى لتحقيقه بكل ما تملك من فكر وشجاعة . لا يجب عليك أن تعلم كل خطوة تخطوها في سبيل تحقيق أحلامك . الهدف : اخط خطوة جريئة نحو المجهول وتأكد من أنك ستحصل على المساعدة عندما تحتاج ...

أكمل القراءة »

استخدم معاناتك لمساعدة الناس

استخدم معاناتك لمساعدة الناس

هناك دائمًا فرصة سانحة لتحويل المواقف السلبية إلى إيجابية ما دمت منفتحًا على الاحتمالات .   غيَّرني كل موقف عصيب مررت به نحو الأفضل ، فقد أصبحت أقوى كمغنية وكإنسانة ، وأصبحت قادرة على إسداء النصح للآخرين الذين لا تزال العقبات تواجههم . لا يمكنني أن أصف كم شرفت باستخدام معاناتي في مساعدة الناس على العثور على مواطن قوتهم ووقاية الكثيرين غيرهم من مواجهة ...

أكمل القراءة »

عيشوا حياتكم بشكل واقعي

عيشوا حياتكم بشكل واقعي

أنت الشخص الوحيد في هذا العالم الذي يعلم كيف تعيش حياتك .   إذا ما قال لك شخص ما عكس هذا ، فاعلم أنه يواجه مشكلات في عيشه لحياته ولذلك قرر أنه من الأسهل عليه أن يخبر الآخرين بما عليهم أن يفعلوا . إنه يشعر بالخوف من واقعه ، ولكن يمكنك مساعدته من خلال أن تُظهر له أنك تعيش حياتك بدون خوف ...

أكمل القراءة »