أرشيف الوسم : القوة

حب العائلة

حب العائلة

   العائلة تمنحنا القوة وتبني شخصيتنا .   إنني لم أكن لأتغلب على كل ما مررت به لولا حب أسرتي لي وإيمانهم بي ودعمهم لي ، حيث إن وجودي معهم يمنحني السعادة وينسيني أية مشكلة تواجهني أو خوف ينتابني ، فهم يتقبلونني بغض النظر عن عيوبي ، وأتقبلهم أنا يضًا بغض النظر عن أي شيء . الهدف : استوعب حب أسرتك …

أكمل القراءة »

إيمانك بالله يمنحك قوة

إيمانك بالله يمنحك قوة

  تجاهل المشكلات واستعن بالله . – مجهول عندما تواجه أمرًا ما أكبر من قدرتك وفشل الجميع في مساعدتك ، يجب أن تكون مستعدًّا لأن تسلم مشكلاتك لمن يملك قدرة أكبر من قدرتك ، فإن إيمانك بالله يمنحك قوة داخلك وحولك . إن إدراك وتقبل أنك لست قادرًا على التحكم في كل شيء في الحياة أمر محفز للغاية ومن شأنه أن يقودك …

أكمل القراءة »

رسالة مهمة للغاية

رسالة مهمة للغاية

  أصبحت الآن محاربة ، وأصبحت أكثر جرأة، وأقوى من ذي قبل . إن درعي مصنوعة من الحديد الصلب ، لا يمكن لأحد اختراقها . أصبحت محاربة ولن يمكنك إيذائي مرة أخرى .   عندما كتبت كلمات هذه الأغنية ، كان هناك أمر ما يدور بخلدي ، ولكن يمكن أن تنطبق هذه الكلمات على أي شخص مر بمواقف مؤلمة . هذه الأغنية والرسالة التي تحملها …

أكمل القراءة »

ارتكاب الأخطاء والتعلم منها

ارتكاب الأخطاء والتعلم منها

     أنا لست إنسانة كاملة ولا يجب عليَّ أن أكون كذلك .   عندما أدركت هذا الأمر للمرة الأولى ، شعرت براحة كبيرة ، حيث إن هذا الإدراك سمح لي بأن أكون شخصًا أفضل ، ومنحني القوة لتقبل عيوبي والتعلم من أخطائي ، فقد اختفى الضغط ، فلم أكن سأتمكن من البدء باستكشاف أخطائي إذا ما شعرت بأنه يجب عليَّ أن أكون …

أكمل القراءة »

مواجهة التحديات

مواجهة التحديات

لن تعلم أبدًا مدى قوتك حتى تكون قوتك هي الخيار الوحيد أمامك . – مجهول الأوقات التي نخضع فيها للاختبار في حياتنا هي عندما نملك الخيار لنتمكن من مواجهة المواقف ، وعندما تتمكن من فعل هذا ، ستتمكن من مواجهة التحديات وستسمح لنفسك بأن تتحول لتصبح أفضل شخصية يمكنك أن تكون عليها . الهدف : لا تقلل من قدر نفسك عندما تواجه …

أكمل القراءة »

الآلام والمشكلات

الآلام والمشكلات

 ألا يمكنك أن ترى كيف أن الآلام والمشكلات ضرورية لترويض العبقرية وإحيائها ؟   –  جون كيتس   لقد خُلقنا في هذه الحياة لنجرب جميع المشاعر ؛ حيث إن هذا يمنحنا القوة والرغبة ويشكل شخصيتنا ، كما يشكل هويتنا اليوم وماذا سنكون في المستقبل . الهدف : فكر في الأشخاص الذين يعجبونك في حياتك أو تحدث معهم . واسألهم عن التجارب التي شكلت …

أكمل القراءة »

ابدأ في دعم ذاتك

ابدأ في دعم ذاتك

 عليك أن تدعم نفسك لأنه لن يوجد من يفعل ذلك بالنيابة عنك .   كانت هناك أوقات في حياتي أدركت فيها أنه تتم معاملتي بطريقة خاطئة ولكني كنت خائفة أو خجولة لدرجة أنني لم أتمكن من دعم نفسي . قد يكون هذا الأمر صعبًا ومخيفًا للبعض ، لأنني أعتقد أننا نخاف أكثر من ألا نكون محبوبين . ولكن إن لم تناصر وتدعم …

أكمل القراءة »

تحرر من صراعاتك

تحرر من صراعاتك

   لذا ، بدءًا من اليوم ، سأحاول الفرار من القفص .    – أغنية ” not afraid ” ، إمينيم   أيًّا كان ما تواجهه في الحياة ، هناك دائمًا فرصة للتحرر ، للتحرر من صراعاتك . يمر الكثيرون منا بتجارب مؤلمة قبل أن يتمكن من التغلب عليها . بغض النظر عما وصلت إليه في هذه اللحظة ، لا تنس أنك …

أكمل القراءة »

الكلمات

الكلمات

 للكلمات القدرة على التدمير والشفاء ، وعندما تكون الكلمات صادقة وطيبة تكون قادرة على تغيير العالم .   – حكمة هندية   تمتلك كلماتنا قوة كبيرة – أكثر مما ندرك ، حيث إنها قادرة على إحداث قدر كبير من الخير أو وقوع الكثير من الدمار ، ويمكنها أن تنشر السلام أو العنف بين الناس . عندما نشعر بالكثير من المعاناة ، من السهل …

أكمل القراءة »

قف واستنشق بعض الهواء

قف واستنشق بعض الهواء

 لم يخلق الله الكون في يوم واحد ، فما الذي يجعلك تعتقد بأنك قادر على إنجاز كل شيء دفعة واحدة ؟ – مجهول   بغض النظر عن كم الجهد الذي تبذله في العمل ، فمن المهم أن تحصل على بعض الراحة . قف ، وابسط عضلاتك ، وتأمل لخمس دقائق وصفِّ ذهنك ، وعندما تعود لما تفعله ، ستكون أكثر إنتاجية . عندما …

أكمل القراءة »